鱼腥草的副作用 天然的植物抗生素鱼腥草 止咳退烧没有副作用
鱼腥草,因为草有浓郁的鱼腥味而得名,它被称为“植物抗生素”,能够清热、消炎、抗病毒,常吃鱼腥草能解血毒。虽然味道很多人吃不惯但是其药用价值很大。
鱼腥草的药性可以通达人体上下三焦,从咽炎肺炎到尿道炎阴道炎,疱疹吃上以后都有治疗效果,特别是对感冒引起的咽喉肿痛,泌尿感染效果更佳,很多人得了感冒后好了之后也会咳嗽不止,吃上很多消炎药也不见好转,这时将鱼腥草煮成水喝上两三天就会好转,要比吃抗生素效果好。
还有烟民们更是特别适合吃鱼腥草,它能清肺解毒,准备一些晒干的鱼腥草,每天取一点来泡水喝,能减轻抽烟对你的损害,预防慢性咽炎和气管炎。鱼腥草还有帮助戒烟的作用。想戒烟的人,每天喝点浓浓的鱼腥草茶,就会不那么想抽烟了。
鱼腥草水退烧,它可以调理上呼吸道感染,能退烧。风热感冒和流感就属于上呼吸道感染,典型症状是发烧和嗓子疼,甚至引起肺炎和水肿。有的人还会持续咳嗽两三个星期。在风热感冒初起的时候,马上喝一些鱼腥草水消炎,就可以起到退烧的作用。这一招对于老人和小孩特别实用。因为一般的退烧药和抗生素药,对于老人和小孩来说副作用比较大。而鱼腥草是食物,性质平和,非常安全。
吃鱼腥草,最简单的方法是用它煎水代茶喝。吃不惯新鲜鱼腥草的人,或者是没有鲜品只能用干品的情况下,也可以这样用。注意:不要像熬其他的中药那样长时间地去煮鱼腥草。干品鱼腥草久煮,抗炎成分就挥发掉了。怎么煮呢?抓一把鱼腥草,放半锅冷水,稍稍淹没鱼腥草就可以,大火煮开以后,等两分钟,马上关火,把药汤滗出来就可以喝了。
煮过的鱼腥草不要倒掉,下次喝的时候还可以加水,用同样的方法再煮一次,再喝。一共可以煮三次,正好够一天的量。
如果你能接受新鲜鱼腥草的气味,那就最好用鲜品。新鲜的鱼腥草含有的有效成分是最多的,比干品要好。凉拌鱼腥草味道也是不错的,将鱼腥草用清水多洗几遍,用冷水浸泡10分钟,捞出控干水分待用;也可以用开水焯一下。将干辣椒切成段,放到温油中炸至酥脆,发出香味,连同油一块倒入碗中待用;将鱼腥草放到盆里,放入盐、酱油、花椒拌匀,即可食用,口味可根据自己的喜好与地域的不同着相应调整。
鱼腥草虽然消炎效果好但也要注意用量,它药性寒凉切不可多食。
