五红水什么时候喝 五红水痛经什么时候喝 如何治疗痛经?
生活中很多女性都有痛经疾病,这种疾病不仅会影响日常生活,而且还会影响到受孕,但总是苦于没有方法彻底治疗。如果要治愈痛经,还需要了解痛经的原因。其实,绝大多数女性的痛经疾病都是由于后天不注意保养身体有很大关系,如果经常熬夜,精神长期处于紧张状态,身体又特别疲劳,而且还有内分泌失调病症,就很容易诱发痛经。
除了采用常规的西医治疗方法之外,还可以采用一些中医疗法,其中比较常用的就是五红水,所谓的五红水其实就是,红枣、枸杞、红糖、红豆、红花生等五种红色的养生食物,清洗干净之后放在砂锅里加水后熬煮,每天可以当水喝,可以有效的促进体内的血液循环,还可以起到补血养血的功效,女性在月经之前,经期,以及月经之后,都可以喝五红水。
患有痛经疾病的女性,只要坚持服用五红水,是可以在一定程度上有效缓解痛经病症,减少痛经疾病发作几率的,而且平时还要多注意休息,一定要注意劳逸结合,千万不要经常熬夜,性生活也不要过于频繁,最重要的是保持良好的稳定的心情,遇到事情之后,也不要过于急躁,平时还可以多做一些体育运动,来提升身体的抗病能力。