三伏天可以睡地上吗？三伏天可以睡地板吗？

2018-01-08
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文章简介：夏天太过炎热的缘故,很多怕热的人尤其是男性喜欢直接睡在地板上,觉得这样比较凉快.那么,三伏天可以睡地上吗?三伏天可以睡地板吗? 三伏天可以睡地上吗 这是防暑降温的一种方式,三伏天气温比较高,也比较潮湿,人为了避暑,需要降低体温,睡地板地就是保持身体凉爽的方法,不会得病.但是长期睡地板对身体是有影响的,是利于健康的.所以为了健康,还是不要长期睡地板为好. 三伏天睡地上的危害 1.地板是由水泥浇注的,水泥地板会吸附潮气和寒气,即使是住在楼上,也是如此.所以睡地板,容易使风寒湿邪乘机侵入人体,由于天热

夏天太过炎热的缘故，很多怕热的人尤其是男性喜欢直接睡在地板上，觉得这样比较凉快。那么，三伏天可以睡地上吗？三伏天可以睡地板吗？

三伏天可以睡地上吗

这是防暑降温的一种方式，三伏天气温比较高，也比较潮湿，人为了避暑，需要降低体温，睡地板地就是保持身体凉爽的方法，不会得病。但是长期睡地板对身体是有影响的，是利于健康的。所以为了健康，还是不要长期睡地板为好。

三伏天睡地上的危害

1、地板是由水泥浇注的，水泥地板会吸附潮气和寒气，即使是住在楼上，也是如此。所以睡地板，容易使风寒湿邪乘机侵入人体，由于天热，人出汗多，汗孔都是张开的,如果贪凉睡在地板上，更易受风寒湿邪入侵，直接引起筋骨、肌肉、关节疼痛的情况，甚至会诱发风湿病，出现肩膀、腰背疼痛以及臀部、肢体疼痛等情况。

2、由于地板较硬，睡在上面不但不能解乏，还会感到浑身酸痛不适，影响睡眠质量。

3、专家提醒，如果长期睡地板，会使身体的抵抗力下降，人就会容易出现感冒、发烧、咳嗽、嗓子疼或头痛等疾病。

三伏天怎么睡凉快

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