血桃孕妇可以吃吗？孕妇能吃血桃吗
2018-01-18
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文章简介：很多人对于孕妇吃不吃桃子有不同见解,如血桃毛多,需要剥皮吃更好,而且别看血桃好香容易嘴馋,但是吃多了会有滑胎迹象.那么,血桃孕妇可以吃吗?孕妇能吃血桃吗? 血桃孕妇可以吃吗 孕妇适当的吃一些是很有好处的,血桃味道甜美,果肉软嫩,而且含有丰富的维生素.矿物质,以及大量的水分,具有养阴生津的作用.血桃中含有大量的铁,对于孕期补铁是非常好的食物之一,孕中晚期后,胎儿对铁的需求量特别大,而血桃中含有大量的铁,适当的吃一些是很有好处的. 血桃味甘而性温,过食则生热,特别容易让人上火,所以孕妇每天最多只能吃
很多人对于孕妇吃不吃桃子有不同见解，如血桃毛多，需要剥皮吃更好，而且别看血桃好香容易嘴馋，但是吃多了会有滑胎迹象。那么，血桃孕妇可以吃吗？孕妇能吃血桃吗？
血桃孕妇可以吃吗
孕妇适当的吃一些是很有好处的，血桃味道甜美，果肉软嫩，而且含有丰富的维生素、矿物质，以及大量的水分，具有养阴生津的作用。血桃中含有大量的铁，对于孕期补铁是非常好的食物之一，孕中晚期后，胎儿对铁的需求量特别大，而血桃中含有大量的铁，适当的吃一些是很有好处的。
血桃味甘而性温，过食则生热，特别容易让人上火，所以孕妇每天最多只能吃一个血桃。 相关阅读：吃血桃可辅助治疗妊娠贫血。
孕妇吃血桃的注意事项
血桃虽然养人，但也有禁忌。孕妇吃血桃时应注意以下五点：
1.未成熟的血桃不能吃，增加孕妇肠胃负担，引起腹痛、腹胀。
2.即使是成熟的血桃，也不能吃得太多，食用过多血桃会导致胎动不安，严重者还会引起流产。
3.烂桃切不可食用。
4.血桃忌与甲鱼同食。
5.糖尿病患者，血糖过高时应少食血桃。
6.另外有些特殊过敏体质的孕妇，吃了血桃之后可能会出现过敏反应，出现风疹、腹部疼痛、呕吐等症状，所以对血桃过敏的孕妇最好不要吃，以免影响胎儿的健康发育。
7.吃桃时要去皮。孕妇吃桃时，最好去皮吃，以免桃上有防腐剂。
血桃营养价值
血桃的养分价值血桃有补益气血，养阴生津的作用，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者；血桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的幻想帮助食物；血桃含钾多，含钠少，合适水肿病人食用；血桃仁有活血化淤，润肠通便作用，可用于闭经跌打损伤等帮助治疗；血桃仁提取物有抗凝血作用，并能克制咳嗽中枢而止咳，同时能使血压降落，可用于高血压病人的帮助治疗。
