八宝粥可以放冰箱吗?八宝粥能放冰箱保存吗?
妈妈今天煮的八宝粥太多了,我没有吃完,想放冰箱里保存明天吃。那么八宝粥可以放冰箱吗?八宝粥能放冰箱保存吗?
八宝粥可以放冰箱吗
营养医师介绍八宝粥是可以放冰箱的,八宝粥最好用密封盒盛装后放在冰箱冷藏室里,但温度不宜过低,冰箱控制器调节在2档左右比较合适。
八宝粥的做法
材料:大米50克,糯米50克,香米50克,绿豆20克,红小豆20克,高粱米20克,枣50克,葡萄干30克,山药150克,水2000克。
做法:
1、山药洗净去皮切丁。
2、把大米、糯米、香米、绿豆、红小豆、高粱米淘洗干净。
3、锅内放水,把淘好的米放入锅内,大火开锅后改小火煮四十分钟左右。
4、放入枣、葡萄干、山药丁再煮二十分钟即可。