怀孕之后吃叶酸有用吗?怀孕之后能吃叶酸吗
备孕期间吃叶酸,这已经是常识了,那么如果怀孕之后才吃叶酸的话有用吗?怀孕之后还能吃叶酸吗?
吃叶酸还有用吗
怀孕两个月孕妈妈吃叶酸还有用.妊娠的前3个月,正是胎儿神经管发育的关键时期,孕妈妈补充叶酸可以起到降低胎儿发育异常的危险,降低胎儿神经管畸形,使无脑儿与先天性脊柱裂胎儿发生率大大降低,同时可以使胎宝贝发生唇裂或腭裂的危险减少50%,降低早产及低体重新生儿的危险性.
怀孕之后叶酸吃多久
叶酸可以吃到宝宝断奶的,叶酸的主要作用就是预防胎儿脑神经管畸形,而宝宝的脑神经管就是在头三个月闭合,如果这时候妈妈缺叶酸,就会造成宝宝先天性脑神经管畸形.所以一般都是建议从怀孕前3个月开始补叶酸,最少要补到怀孕后3个月. 叶酸还可以预防其他先天畸形,预防贫血、提高BB抵抗免疫力、促进乳汁分泌、预防冠心病等慢性心血管病、预防老年痴呆症、减少和预防乳腺癌和宫颈癌等 而且叶酸是水溶性维生素,不会在人体内堆积,所以可以长期服用,只要每天的量不超过1毫克就行,如果是正常人一天0.4毫克就可以了,孕妇则是0.6~0.8毫克,只要你选择一个安全可靠的品牌,就没问题了. 推荐你购买斯利安,这是个国家唯一指定的胎儿脑神经管畸形的预防用药,并且经过25万临床试验证明没一例不良反应叶酸对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用.人体缺少叶酸可导致红血球的异常,未成熟细胞的增加,贫血以及白血球减少.叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养素.孕妇缺乏叶酸有可能导致胎儿出生时出现低体重、唇腭裂、心脏缺陷等.如果在怀孕头3个月内缺乏叶酸,可引起胎儿神经管发育缺陷,而导致畸形.因此,准备怀孕的女性,可在怀孕前就开始每天服用100微克到300微克叶酸.
常喝酒的女性(大约是每天一杯啤酒) 会增高乳癌的发生率大约15%, 但是如果能够经常地注意补充叶酸, 这种危险就会下降45% 之多. 有关于叶酸对于女性的健康好处广受医学界注意,除了怀孕与哺乳期的妇女应该补充,它也被发现能够用于预防大肠癌和心脏病,每天补充400mcg 的叶酸受到许多医界人士的建议,美国也研拟将的每日叶酸建议用量提高到每天400mcg.
叶酸有哪些副作用
1、服用叶酸片可以掩盖维生素B12缺乏的早期表现,而导致神经系统受损害;
2、服用叶酸片350mg可能影响锌的吸收,而导致锌缺乏,使胎儿发育迟缓,低出生体重儿增加;
3、服用叶酸片可以干扰抗惊厥药物的作用,诱发病人惊厥发作;
4、个别病人长期大量服用叶酸可出现厌食,恶心,腹胀等胃肠道症状;
5、大量服用叶酸时,可出现黄色尿.
