治疗风寒感冒我有妙招

2017-07-23

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文章简介：感冒除了天气较为炎热时出现的风热感冒之外,同时还有在天气比较寒冰时出现的风寒感冒 ,风寒感冒主要便是因为寒气入体导致的感冒,同时风寒感冒也会导致身体出现比较严重的不适感,所以小编给大家一些相关的治疗建议. [感冒症状介绍] 风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒,秋冬天候较冷时发生较多.其症状为浑身酸痛.鼻塞流涕.咳嗽有痰,鼻涕大都为清涕,白色稍微带黄,另外也可能会有严重的头痛,特别是后脑感到严重不适. 治疗上西药.中药皆可,亦可採用食疗,不但祛病,而且保健.通常西医上会使用药物来改善发炎症状,以及针

感冒除了天气较为炎热时出现的风热感冒之外，同时还有在天气比较寒冰时出现的风寒感冒，风寒感冒主要便是因为寒气入体导致的感冒，同时风寒感冒也会导致身体出现比较严重的不适感，所以小编给大家一些相关的治疗建议。

【感冒症状介绍】

风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒，秋冬天候较冷时发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰，鼻涕大都为清涕，白色稍微带黄，另外也可能会有严重的头痛，特别是后脑感到严重不适。

治疗上西药、中药皆可，亦可採用食疗，不但祛病，而且保健。通常西医上会使用药物来改善发炎症状，以及针对头痛、流鼻涕等症状做改善，中医及食疗上则会使用较为暖性的药材，以及食物驱寒保健。

风寒感冒是秋冬很常见的疾病，最好的预防措施为注意保暖，平时就养成良好的运动习惯提高免疫力，幼童或者年长者也可提前打预防针，以预防感冒发生。

风寒型感冒:病人除了有鼻塞、喷嚏、咳嗽、头痛等一般症状外，还有畏寒、低热、无汗、肌肉疼痛、流清涕、吐稀薄白色痰、咽喉红肿疼痛、口不渴或渴喜热饮、苔薄白等特点，通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点。这种感冒与病人感受风寒有关。治疗应以辛温解表为原则。病人可选用伤风感冒冲剂、感冒清热冲剂、九味羌活丸、通宣理肺丸、午时茶颗粒等药物治疗。若病人兼有内热便秘的症状，可服用防风通圣丸治疗。风寒型感冒病人忌用桑菊感冒片、银翘解毒片、羚翘解毒片、复方感冒片等药物。治疗风寒感冒的关键就是需要出点汗(中医称辛温解表)，有很多方法的，包括桑拿、用热水泡脚(最好加点酒)、盖上两层被子、喝姜糖水、喝姜粥等等。风寒感冒主治方是桂枝汤，伤寒论首方，也称和剂之王(麻黄汤也主治风寒感冒，但在南方慎用)。总结:辛温解表，宣肺散寒。

在中医看来，许多疾病都由寒引起。现代人无节制地熬夜、缺少体力活动、过分贪凉饮冷，都是引起寒邪入侵的重要因素。

5个部位最易受寒

寒邪伤人由外而入，尤其容易侵袭人体的5个部位。

第一是头部。

头为诸阳之会，突遭雨淋或冬季不戴帽子，寒湿就会侵袭头部，出现头痛、头昏、头部沉重的感觉。晚上洗头后湿着头发睡觉，寒邪也容易侵入，所以一定要擦干晾干或用吹风机吹干后再入睡。

第二是肩颈背部。

此处受寒日久，可引起颈椎病、肩周炎、背痛等病症。经常按摩大椎穴可振奋阳气。最简便的方法是两掌心搓热捂在大椎穴（低头时颈后突起最高点的凹陷处）；或者在洗澡时调高水温，用热水冲大椎穴五六分钟。天冷外出最好戴上围巾，穿个坎肩。

第三是口鼻。

冷饮会把寒气带入胃部，胃寒则易出现食欲不振、消化不良；鼻是空气进出的通道，寒气可以随呼吸侵入肺部，导致寒痰咳嗽等症。

第四是前胸和腰腹。

前胸有膻中穴，长期寒瘀可致乳腺结节等症；腰部有命门穴，受寒会引起腰痛；腹部有神阙穴（即肚脐），女性穿衣露脐会导致腹泻、痛经、不孕等病症。

第五是腿脚。

中医常讲，寒从足下生，病从寒中来，一些人喜欢光着腿、穿凉鞋，甚至秋冬还不穿袜子，很容易诱发老寒腿、膝关节炎等。建议平时多用热水泡脚，还可以在水中放一些生姜、花椒、干辣椒，以促进腿脚的血液循环。足部特别怕冷的人，睡觉时不妨穿上袜子。

治风寒感冒：取生姜5片，苏子叶30克，水煎服。

治风寒咳嗽：取鲜姜50克（切成丁或丝），将鸡蛋1～2枚打入碗内拌匀，把少许油倒入锅中烧热，再将姜丝放入油中过一下，最后倒入鸡蛋炒熟，趁热吃下，每天1次，一般连用3～5天即可见效。

【风寒感冒治疗】

感冒头痛：

1、将双脚浸于热姜水中，水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋，并不断添加热水，浸泡至脚面发红为止。

2、此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。

泡脚治疗法：

用生姜泡脚可以改善手脚冰凉的状况。而且生姜泡脚还有一定的驱寒作用，秋季尤其是寒露过后，气温骤降，很容易就风寒感冒，生姜泡脚有帮助驱除身体的寒冷，治疗风寒感冒。就算还没有感冒，也有一定的预防作用。

【老年人冬季风寒感冒的汤品推荐及做法】

治风寒感冒的汤品都有哪些？老年人不妨尝试一下以下汤品　　治风寒感冒的三汤　　风寒感冒初起，主要症状为头沉或头痛，怕冷，四肢酸痛，身体发烧但无汗，同时伴有鼻塞，流清涕。患者自觉口不渴，咯痰稀薄色白，对镜还可自行观察到舌苔薄白。食疗应以辛温解表为主。

第一汤：

五神饮（借鉴自《本草汇言》）将荆芥、苏叶、生姜各10克切成粗末，与茶叶6克一同开水冲泡。一段时间后，与红糖30克搅拌，煮沸后趁热服下，服后盖被，如出汗不畅，一小时后可再服一次，即可使畏寒、身痛得到一定程度的缓解。表寒、身痛重者，可适当配麻黄6克、桂枝9克，以加强辛温散寒之力。

第二汤：

双白玉粥（借鉴自《颜氏验方》）粳米50克加水熬粥，沸腾后加入切片的半棵（主要用菜心和菜帮）大白菜、切段的大葱白20克和生姜10克，共煮至白菜、大葱变软，粥液黏稠时，起锅加食盐少许后食用。此粥可促进出汗，驱散寒气，又能调和胃气，使身体发汗而不伤正气，尤其适合老人服用。

第三汤：豆腐火腿芥菜汤　

豆腐100克切块或厚片，与50克火腿丝共用少量花生油微煸炒，加入1000克高汤、生姜10克煮沸，起锅前撒入芥菜30克、胡椒粉、香菜末，用食盐调味后趁热服用。　　感冒除了怕冷、身痛外，还往往伴有食欲不振，胃寒口淡，在前两汤基础上，此汤用芥菜、香菜、生姜和胡椒散寒，加以豆腐、火腿补中和胃，增进食欲，进一步加快人体调动自我恢复功能。