运动鞋要买大半码吗?根据自己的运动习惯挑选
运动鞋已经是我们生活中离不开的款式了,穿着特别舒服,而且还很好看,不管是从舒适度还是时尚度上面都是非常棒的。下面5号网小编给大家讲讲运动鞋要买大半码吗?
运动鞋要买大半码吗
运动鞋可以适当的大半码,但是不能太过于偏大,运动鞋应该实地试穿决定购买码数,不能买太大的,容易崴脚,但也不能挤脚,容易让脚趾挫伤,因此最合适的运动鞋是在你把脚伸进去系紧鞋带后,大脚趾距离鞋头留有1厘米左右的空间。人在运动过程中,脚步会充血微微肿胀,大半码穿起来运动的时候会比较舒服吧。
运动鞋买大了怎么办
1.如果你没有很喜欢这个鞋子,对鞋子的爱好程度是一般般,我觉得大可不必委屈自己。如果持有鞋子购买发票,你大可以到购买的鞋店去退换货,如果是网购的话,在退货时间期限内,都是可以寄回去的。
2.假如你真的对这个鞋子爱不释手,那就要想办法让自己穿着合适,其实大一码不算很多,这个还是很好解决的,如果是有鞋带的鞋子,一定要绑紧鞋带,够长的就把鞋带绕脚后跟绑两圈,会感觉跟脚很多。
3.可以加一双鞋垫,现在其实垫鞋垫的人还是很少的,鞋垫是可以吸收脚部出汗,然后保持鞋里面的干爽和清洁,如果天气不是很热,鞋子是可以只洗鞋垫的,是一举两得的办法。
4.加厚袜子,当然是在季节允许的情况下,如果没有那么冷的,也可以选择在鞋尖部分塞一团棉花,记得要选择轻便柔软一点的棉花,这样走路不要难受,也比较轻便一些。
运动鞋挑选方法
1、依脚选鞋
大多数的运动员对球鞋的要求绝非仅停留在名牌之上。运动员的生物力学运动特点与脚型不尽相同,所以你必须在稳定性、缓震性、耐用性与合脚之间求得平衡。理想的球鞋可以使你长时间感觉舒适,并防止发生运动损伤。
2、了解你的运动方式
每个人的生物力学运动特点都不同。许多人运动时不是过分向下倾斜就是向下倾斜不足,如果你属于此类情况,你一定希望找到一些方法来加以弥补。过分向下倾斜的人的鞋帮会显示向内侧过度移动,而向下倾斜不足的人的鞋帮会向外侧移动。你可以请求试鞋技术员的帮助,来选择适你的需要的鞋。
3、鞋型
向下过分倾斜的人一般可挑选直线型或略半弯状楦头的鞋,向下倾斜不足的人可以选用弯状或半弯状楦头的鞋,来调整他们的步态。具体鞋型可视具体情况而定。
运动鞋怎么保养
1. 当鞋穿脏时,可用清水蘸洗涤剂轻轻刷洗,再用清水冲洗,放置通风阴凉处风干,避免阳光直射。切勿使用暖风或名火烘干,以免造成老化,开胶,褪色和严重变形。洗刷时不能长时间浸泡,一般浸泡时间不得超过2小时。
2. 运动鞋大部分原材料是人工合成高分子材料(多为聚脂类尼龙网布和无纺基人造革,鞋底多采用橡胶或橡胶发泡材料制成),有些鞋面为真皮,因此,切忌接触有机试剂和油脂类溶液,同时更不宜在温度较高的环境下长时间穿着。一般穿着用或洗涤温度不得高于45摄食度。
3. 如果长时间存放,应先将鞋刷洗干净,干放后置阴凉通风处存放,以免发生霉变。真皮鞋最好将鞋内用纸团或鞋拖起,以免严重变形。
4. 为使您能到达一个满意的穿着,请您公平地对待您穿着,切记不要穿着一般的慢跑鞋或做走步鞋进行足球等剧烈运动。为充分发挥您的各项技术特长。