新爸妈必看：如何让宝宝自己吃饭的技巧
为了让孩子吃饱吃好,妈妈们可谓是绞尽脑汁。其实让宝宝自己吃饭并不是一件很困难的事，只要妈妈们掌握一些技巧，还是很容易做到的。下面是小编整理的7个秘诀技巧帮助妈妈们应对宝宝吃饭问题，一起来学习吧！
秘诀1:保持良好的心态
在宝宝吃饭的问题上，妈妈的心态很重要。宝宝的胃口几乎随时会发生改变，所以当你精心制作了他上一顿喜欢吃的东西，端到他面前时，他也许一口也不要吃。这时，你会怎么做？“这不是你最爱吃的吗？妈妈这么辛苦给你做了，你一定要吃，不然妈妈再也不给你做了。”其实，你的宝宝并不是存心捣蛋，只是他真的不想 吃。
聪明妈妈可以这样做
1不要逼宝宝吃不喜欢吃的东西。
2不必担心他营养不良，他可能只是不喜欢这种吃法，而不是这样东西，所以换一种制作方法试试。例如蔬菜，不管你切碎了烧给他吃还是蒸给他吃，他都不领情，但是，如果做成馅包在饺子或包子里，宝宝大多不会拒绝。
3不要总是强迫宝宝多吃。
4不必担心宝宝会饿着，如果他饿了，自然会自己要求吃东西。如果总是强迫宝宝吃饭，只会破坏他的胃口，使他厌食。所以，不用为了让他多吃一口而想方设法，甚至大动干戈。
5不要总是急着问:“你还想再吃吗？”耐心地等待宝宝主动要吧！
6心平气和地对待宝宝的吃饭问题。
7不要因为宝宝吃得多表扬他，也不要因为他吃得少显得失望。宝宝吃饭，不是因为你的表扬或批评，而是因为他肚子饿，他想吃东西。所以，要让宝宝自己产生想吃东西的欲望。当你不再逼迫他，他不再感到有压力时，他自然会把注意力转移到吃饭上。
8、不要用宝宝喜欢吃的食物引诱他或强迫宝宝吃不喜欢吃的食物。
9、妈妈们可能会说：“先吃一口菜，吃一口菜，我就给你薯片吃。”你这样做，只会让宝宝更加觉得菜是不好吃的，同时也更增加对薯片的欲望。
秘诀2：让宝宝吃手抓食物
宝宝在六七个月的时候，就想自己用手抓起食物来吃，而且不用你教他，他自己就能办到。你会怎么做呢？“哎呀，弄得满地、满身都是，太脏了，太乱了，收拾起来太麻烦了。”如果你是这样想的，那么，就别想在宝宝该学会自己吃饭的时候，看到宝宝自己吃饭了。
聪明妈妈可以这样做
1、放手让宝宝用手抓着吃。
2、先让宝宝抓面包片、磨牙饼干；再把水果块、煮熟的蔬菜等放在他面前，让他抓着吃。
3、刚开始时，一次少给他一点，防止他把所有的东西一下子全塞到嘴里。
