五一可以泡温泉吗？五一适合泡温泉吗？
泡温泉是一种非常受欢迎的娱乐活动，从中医的角度讲，泡温泉的保健效果是非常好的。但是泡温泉是要讲究时间的。那么，五一可以泡温泉吗？五一适合泡温泉吗？
五一可以泡温泉吗
五一是可以泡温泉的。
千万别忘了泳衣、泳裤还有自己的毛巾（卫生）相当于去游泳。一般泡温泉的地方都有提供浴巾和洗澡用品了。如果你去的地方没提供，就自己带上。
室外泡，用浴巾裹身上，免得着凉。
市内泡的，就无所谓了，你就当是一热水泳池吧，呵呵
记得多喝水，泡的时候如果感觉受不了，或者有点晕了，就赶紧起来走走吧，有些人可能受不了那热气，别把自己泡蒙在池里。
泡温泉地点推荐
泡温泉推荐NO、1浙江宁海森林温泉度假村
宁海森林温泉俗称天明山南溪温泉，是中国三大著名温泉之一，它坐落在宁海县城西北深甽镇天明山幽谷中，距县城25KM，距宁波市区76公里。森林温泉之泉水取自天明山158米龙脉深处，无色无味，水质清澈透明，水温49.5度，日出水量2500吨，PH值为7.9，呈弱碱性，兼有氟、钾、钠、镁等20多种对人体有益的矿物质和微量元素。具有美容养颜、镇静催眠、放松精神、消炎止痛、减肥等功效，对心血管系统、关节炎症及神经、皮肤、消化等系统的疾病都有明显疗效，是属国内罕见的重碳酸钠水质的中温温泉，堪称“长三角一绝”，这里夏季比杭州、宁波低3-5℃，是华东地区少有的旅游、避暑、疗养、度假、休闲胜地。
泡温泉推荐NO、2浙江清水湾沁温泉
武义清水湾沁温泉度假山庄温泉水抽取自溪里温泉，为武义温泉的主要泉眼，属武义温泉旅游度假区管委会管辖，其日出水量达4000-6000吨以，常年水温42.6至44℃，PH值7-8，水质略显蛋青色，属重碳酸氢钠—硫酸盐型温泉水，含有多种对人体有益的微量元素和矿物质，如氟、锂、锶、锌、碘、氡偏硅酸、偏硼酸等，属大型的医疗热矿泉，泉水中氟含量都已达到医疗价值浓度，称为“氟泉”。医学专家认为泡洗温泉使人肌肤润滑，精神焕发，能起到舒筋活络、消除疲劳、祛病强身、美容养颜、抵抗衰老、促进血液循环等保健作用，对骨关节、神经系统、心血管系统、呼吸系统、循环系统、消化系统、泌尿及生殖系统等多种疾病及皮肤病类、妇科疾病等数十种病症均具有显著的康复和辅助疗效。
泡温泉推荐NO、3重庆统景温泉度假村
统景的温泉闻名遐迩，有人冠之"统景温泉甲天下"的美称，因其流量大、类型多、水温高、水质优、科学价值高等显著特点，位居西南第一。
统景风景区有天然温泉25处，日用量可达3万吨，平均温度35-52度，最高达62度，有涌沙泉、悬挂泉、珍珠泉、地震增生泉等多种温泉类型，是全国最大、最集中的温泉群；统景温泉富含多种矿物质成份和微量元素，对美容健身、治疗肥胖症、运动系统疾病（如创伤、慢性风湿性关节炎等）、神经系统疾病（神经损伤、神经炎等），早期轻度心血管系统疾病、痛风、皮肤病等具有显著疗效
泡温泉推荐NO、4南宁嘉和城温泉谷
投资约5亿元人民币，分三期建设。首期建成的温泉休闲中心占地600亩，是依据第四代温泉全新理念设计，打造动静结合，集多国风情的温泉休闲疗养、水上乐园、温泉SPA、温泉泳池、商务雅苑、餐饮、康体等为一体的大型复合温泉休闲中心，让人们不出国门就能在家门口享受世界各地著名温泉精粹的顶级温泉。
景区启用的温泉休闲中心包括风情六国（千年华夏、泰王国、东瀛、芬兰、约旦、奥斯曼）泡浴区，玛雅水世界（包含加勒比海风、亚玛逊、儿童天地、勇士地带、儿童手摇船、动感舞台、水上DISCO等），活力SPA（包含15种水疗设施，养生美肤、康体、保健等），温泉休闲泳池，雅苑，水岸食舫，摸鱼野溪，10万平方米嘉和音乐水景广场，可同时容纳千辆汽车的超大型生态停车场，大型洗涤中心等；温泉区内多达103个冷热泡池，166种体验方式。
泡温泉推荐NO、5西安汤峪温泉碧水湾
汤峪温泉玉水清澈，水质温和，出水温度高达65摄氏度，富含硅、钾、钙、钠、氟、氯、溴等20多种矿物质及微量放射性元素，具有良好的医用价值，达到护肤美容、保健祛疾之功效，素有“桃花水”“功德水”“神水”之称。浴场气势磅礴，共有一百多个形态各异汤池分布在山林间、河畔。这里环境幽雅宁静，是都市人休闲度假的首选之地。泡汤、观山、听水……与飞鸟同在一片天空，与汤峪河中的鱼儿享受山水的滋润。因此，留下了“桃花三月温泉水，春风醉人不知归”的美誉。
泡温泉注意事项
1、高血压、心脏病患者，在规则服药的前提下，可以泡温泉，但每一次以不超过20分钟为限。起身时应谨慎缓慢，以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。
2、部分皮肤病患者，不宜泡温泉，民间向来盛传泡温泉有美肤的疗效，但对于患冬季痒、湿疹、异位性皮肤炎等的人，泡在热水中过久，由于加速皮肤水分的蒸发，破坏皮肤保护层，会恶化症状。
3、孕妇不宜。有研究证实，“高热”具畸胎作用。
4、泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要喝水补充。
