喝米茶有什么好处？米茶的功效和作用

2018-05-20
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文章简介：米茶是一种养生茶饮,在不同的地区也有不同的叫法,制作工艺上却是大同小异,比如湖北地区叫米茶或者曲米茶,在南方地区就叫糊米茶在北方草原喜欢在米茶中加入羊奶.米茶饮用广泛,而且可以解暑解渴.喝米茶有什么好处?米茶有什么作用.米茶的功效和作用 喝米茶有什么好处 减肥 炒米茶最被人追捧的就是它的减肥功效.我们都知道米饭之所以热量大,容易增肥是因为富含淀粉.而炒米茶在制作的工艺中我们不难发现,因为不断地翻炒所以大米中的淀粉已经被破坏.分解了,那么自然就无法让人啼摄入淀粉这种物质,反而变成了一种活性炭,因此

米茶是一种养生茶饮，在不同的地区也有不同的叫法，制作工艺上却是大同小异，比如湖北地区叫米茶或者曲米茶，在南方地区就叫糊米茶在北方草原喜欢在米茶中加入羊奶。米茶饮用广泛，而且可以解暑解渴。喝米茶有什么好处？米茶有什么作用。米茶的功效和作用

喝米茶有什么好处

减肥

炒米茶最被人追捧的就是它的减肥功效。我们都知道米饭之所以热量大，容易增肥是因为富含淀粉。而炒米茶在制作的工艺中我们不难发现，因为不断地翻炒所以大米中的淀粉已经被破坏、分解了，那么自然就无法让人啼摄入淀粉这种物质，反而变成了一种活性炭，因此人们即便是经常饮用炒米茶，也不用担心变胖，因为变胖的源头没了，自然就不会起到增肥的作用了。

养胃

而且炒米中变成活性炭这种物质，可以粘附在人体的体内中，将我们内脏中的一些毒素以及脂肪等物质排出体内。也就是我们俗称的刮肠刮油。而且炒米茶是一种消暑止渴的茶饮，在夏季饮用尤其清爽，而且不用担心多应用对肠胃道造成伤害，炒米茶反而是一种可以保护肠胃道健康的茶饮。

米茶的其他作用

因为米茶是由糙米做成的，所以米茶的功效和糙米也有很大的关系。

1.糙米对肥胖和胃肠功能障碍的患者有很好的疗效，能有效的调节体内新陈代谢，内分泌异常等；
2.糙米能治疗贫血；
3.糙米能治疗便秘，净化血液，因而有强化体质的作用；
4.胚芽中富含的维生素E能促进血液循环，有效维护全身机能；
5.糙米能使细胞功能转为正常，保持内分泌平衡；
6.糙米具有连接和分解农药等放射性物质的功效，从而有效的防止了体内吸收有害物质，达到了防癌的作用。