孕妇吃枇杷上火吗?孕妇吃枇杷好不好

2018-06-24
字体:
浏览:
文章简介:夏天到了,枇杷肯定是少不了要吃的!不过对于孕妇来说,谁否能好好的吃枇杷呢?孕妇吃枇杷有哪些好处呢?今天来为大家详细介绍下! 枇杷上火吗 枇杷,是我国南方特有的珍稀水果,因形似琵琶而得名:其秋日养蕾,冬季开花,春来结子,夏初成熟,承四时之雨露,为"果中独备四时之气者":其果肉柔软多汁,酸甜适度,味道鲜美,被誉为"果中之皇".  据中国医学科学院营养系分析,枇杷果实可食部份每100克 含蛋白质0.4克 .脂肪0.1克 .碳水化合物7克 .粗纤维0.8克 .灰分0.5克

夏天到了,枇杷肯定是少不了要吃的!不过对于孕妇来说,谁否能好好的吃枇杷呢?孕妇吃枇杷有哪些好处呢?今天来为大家详细介绍下!

枇杷上火吗

枇杷,是我国南方特有的珍稀水果,因形似琵琶而得名;其秋日养蕾,冬季开花,春来结子,夏初成熟,承四时之雨露,为“果中独备四时之气者”;其果肉柔软多汁,酸甜适度,味道鲜美,被誉为“果中之皇”。  据中国医学科学院营养系分析,枇杷果实可食部份每100克 含蛋白质0.4克 、脂肪0.1克 、碳水化合物7克 、粗纤维0.8克 、灰分0.5克 、钙22毫克、磷32毫克、铁0.3毫克、丙种维生素3毫克、类胡萝卜素1.33毫克,其中钙、磷及胡萝卜素显著高于其他常见水果,并含有人体所必需的8种氨基酸。 枇杷不但味道鲜美,营养丰富,而且有很高的保健价值。《本草纲目》记载“枇杷能润五脏,滋心肺”,中医传统认为,枇杷果有祛痰止咳、生津润肺、清热健胃之功效。而现代医学更证明,枇杷果中含有丰富的维生素、苦杏仁甙和白芦梨醇等防癌、抗癌物质。 所以我认为不会上火。

孕妇吃枇杷上火吗

同孕妇容易上火引起便秘,而枇杷含有较多的膳食粗纤维,所以枇杷是非常适合孕产妇的水果,孕妇吃东西还是要把握一个度就可以了,综合饮食调理,虽然孕妇吃枇杷有好处,但也不能过量食用,因为枇杷性凉,吃多了反而不好。

孕妇怎么吃枇杷好

第一步:洗净,皮上脏就不说了,孕妇能吃方便面吗关键是还有一层绒毛,不洗净容易吃到肚子里。

第二步:去头和皮,琵琶的头即带把的那头,容易去,成熟的枇杷去皮很容易,直接撕下就行了。

第三步:去尾,尾就比较麻烦,需先去皮后用两根指夹着向上拔,则整个尾部就摘下来了。因为尾部也有绒毛和一些脏物,所以必须祛除。