甜瓜能榨汁吗?甜瓜榨汁喝好吗

2017-08-10
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文章简介:甜瓜一般是在夏季吃的水果,很甜,吃起来很清爽,那么问题来了甜瓜是否可以榨汁呢?甜瓜榨汁好喝吗?下面我们来一起介绍下! 甜瓜能榨汁吗 甜瓜是可以榨汁的,而且榨汁后不仅味道可口迷人,而且营养价值也很高,可以为人体带来很多的好处.甜瓜榨汁的方法很简单,只需要准备好工具就可以榨汁,下面就来详细了解甜瓜的榨汁方法,以及果汁的营养价值和饮食需要注意的内容吧. 榨汁方法 甜瓜榨汁很简单,首先将甜瓜削皮,因为瓜皮质地较硬会影响口感.然后将甜瓜且还,将其中的籽去掉,因为在榨汁的过程中籽可能会破裂,也会影响口感.再

甜瓜一般是在夏季吃的水果,很甜,吃起来很清爽,那么问题来了甜瓜是否可以榨汁呢?甜瓜榨汁好喝吗?下面我们来一起介绍下!

甜瓜能榨汁吗

甜瓜是可以榨汁的,而且榨汁后不仅味道可口迷人,而且营养价值也很高,可以为人体带来很多的好处。甜瓜榨汁的方法很简单,只需要准备好工具就可以榨汁,下面就来详细了解甜瓜的榨汁方法,以及果汁的营养价值和饮食需要注意的内容吧。

榨汁方法

甜瓜榨汁很简单,首先将甜瓜削皮,因为瓜皮质地较硬会影响口感。然后将甜瓜且还,将其中的籽去掉,因为在榨汁的过程中籽可能会破裂,也会影响口感。再将甜瓜切成小块后倒入榨汁机中,加入少量凉白开,可以适当加入少量砂糖。榨汁后即可饮用,但是不推荐立即饮用,放入冰箱适当冷藏后味道会更加迷人哟。

营养价值

甜瓜榨汁后的营养价值也很高,相比直接食用营养价值并没有降低,而且还可以其实享受迷人的味道。吃甜瓜具有解暑、润肠通便、消炎止痛、清热解毒、生津止渴、利尿消肿、清新口气、增强食欲、祛痰、促进消化等功效,适当食用还可以治疗或缓解食欲不振、燥热、口臭、积食、小便不畅、暑热烦渴、口干舌燥、胸闷不适、便秘等不适病症。

注意事项

一、食用禁忌

1、瓜蒂有毒

香瓜的果肉可以生吃,而味道爽口,但香瓜的瓜蒂是有毒的,食用过量就会中毒,所以得注意不要吃瓜蒂了。

2、禁忌人群

一般人均可食用,出血及体虚者,脾胃虚寒、腹胀便溏者忌食。

3、禁忌搭配

甜瓜不宜与田螺、螃蟹、油饼等共同食用。

二、其它注意事项

1、香瓜不能和苦瓜以及西瓜一起吃,体弱的人吃了会出现腹泻。

2、香瓜不能和冰镇的消暑饮品一起吃,因为同为寒性食物,吃了对身体不好,体弱的人吃了会拉肚子。

3、香瓜也不宜和大补的药膳或先或后一起吃,会影响药膳的功效。

4、香瓜也不宜和榴莲一起吃,两者相克,一起吃达不到各自的功效。

5、香瓜不能和黄连或者具有同等功效的药物一起吃,吃了会出现严重的腹泻。

喝甜瓜汁的好处

甜瓜果实主要含糖类、蛋白质、脂肪、维他命B、C、有机酸类、胡萝卜素、磷、钠等营养成分。甜瓜吃起来质脆水多,味甜气香,可口宜人,不同的品种尚有不同风味,均甚受人喜爱。除了生用嚼食外,也可以打成果汁、制果酱、制罐头、腌晒做脯,未熟果实可做蔬食烹调各种菜肴。

甜瓜根、茎、叶、花、果、果蒂、果皮、种子均可供药用,可参阅中医药相关资料。全草解毒消肿,治痔疮肿毒、痔漏管瘤、脏毒滞热。

果肉 味甘,性寒无毒,清热利尿、止渴,可治暑热、发烧、中暑、口渴、小便不利、口鼻生疮。

茎 治鼻中息肉,齆鼻。

叶 治头癣,生发。

花 治心痛咳逆,外用治疗毒疮。

皮 治热病,烦渴,牙痛。

蒂(果柄)治食物中毒、食积不化,痰盛湿阻、急、慢性肝炎、肝硬化。

种子 散结消瘀、清肺化瘀、润肠、排脓。治腹内结聚、肠痈、咳嗽痰沫、大便不畅。

甜瓜蒂著录於《神农本草经》为上品之药,另从湖南马王堆西汉古墓女尸解剖内发现有甜瓜子,由此得知我国栽培甜瓜食用、药用甚古,应有二千年以上历史了。

据近代研究发现甜瓜蒂含苦毒素,具有催吐作用,因能刺激胃黏膜引起呕吐,适量内服可急救食物中毒,而不会被胃肠吸收,故无虚脱及中毒等害处。中医原为催吐药,能催吐胸膈痰症、宿食停聚和食物致毒食物。

正常健康的人也不宜大量常吃,因甜瓜水分很多,吃太多在胃里会冲淡胃液,引起消化不良或腹痛腹泻。?