脚底拔火罐能有效调节血压促进睡眠
2018-04-18
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文章简介：现在拔火罐已经成为了老百姓们追捧的养生方法了,不光能拔身体,现在还有的在脚底拔火罐,听说这样能促进睡眠,让你睡的更香,还有这种好处?让我们先来看看吧. 脚底拔火罐的好处: 脚底有很多穴位,经常拔拔脚底对身体是有好处的.脚底主要有涌泉穴.失眠穴等.经常拔拔脚底对于调节血压.失眠.心脏病.哮喘.便秘.腰腿酸软等多种疾病都有很好的预防保健效果.而且经常拔拔脚底,还可以疏通经络,增强体质. 一.拔火罐的方法: 闪火法操作要点: 用镊子夹酒精棉球点燃,在罐内绕一圈再抽出:迅速将罐罩在应拔部位上,即可吸住.
现在拔火罐已经成为了老百姓们追捧的养生方法了，不光能拔身体，现在还有的在脚底拔火罐，听说这样能促进睡眠，让你睡的更香，还有这种好处？让我们先来看看吧。
脚底拔火罐的好处：
脚底有很多穴位，经常拔拔脚底对身体是有好处的。脚底主要有涌泉穴、失眠穴等。经常拔拔脚底对于调节血压、失眠、心脏病、哮喘、便秘、腰腿酸软等多种疾病都有很好的预防保健效果。而且经常拔拔脚底，还可以疏通经络，增强体质。
一、拔火罐的方法：
闪火法操作要点：
用镊子夹酒精棉球点燃，在罐内绕一圈再抽出；迅速将罐罩在应拔部位上，即可吸住。
二、拔火罐说明：
1、留罐将罐吸附在体表后，使罐子吸拔留置于施术部位，一般留置5～10分钟；多用于风寒湿痹、颈肩腰腿疼痛。
2、走罐罐口涂万花油，将罐吸住后，手握罐底，上下来回推拉移动数次，至皮肤潮红；用于面积较大、肌肉丰厚的部位，如腰背；多用于感冒、咳嗽等病症。
3、闪罐罐子拔住后，立即起下，反复吸拔多次，至皮肤潮红；多用于面瘫。
4、刺络拔罐先用梅花针或三棱针在局部叩刺或点刺出血；再拔罐使罐内出血3~5毫升；多用于痤疮等皮肤疾患。
