辣椒是发物吗?辣椒是不是发物?

2017-10-08
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文章简介：很多人都喜欢吃辣椒,没有辣椒的搭配吃什么都没味道,常吃辣椒有益身体健康.那么辣椒是发物吗?辣椒是不是发物? 辣椒是发物吗 营养医师介绍辣椒是不属于发物的,辣椒不仅本身含有的热量少,而且能够起到抑制饥饿感.强健肌肉.提高智力以及调整情绪的作用. 吃辣椒的好处 开胃消:食辣椒能促进消化液分泌,增进食欲. 暖胃驱寒:辣椒能温暖脾胃.如果遇寒出现呕吐.腹泻.肚子疼等症状,可以适当吃些辣椒. 促进血液循环:辣椒有一定的药性,因此能"除风发汗,行痰,除湿."用现代医学解释,就是能促进血液循环,改善

很多人都喜欢吃辣椒，没有辣椒的搭配吃什么都没味道，常吃辣椒有益身体健康。那么辣椒是发物吗?辣椒是不是发物?

辣椒是发物吗

营养医师介绍辣椒是不属于发物的，辣椒不仅本身含有的热量少，而且能够起到抑制饥饿感、强健肌肉、提高智力以及调整情绪的作用。

吃辣椒的好处

开胃消:食辣椒能促进消化液分泌，增进食欲。
暖胃驱寒:辣椒能温暖脾胃。如果遇寒出现呕吐、腹泻、肚子疼等症状，可以适当吃些辣椒。
促进血液循环:辣椒有一定的药性，因此能“除风发汗，行痰，除湿。”用现代医学解释，就是能促进血液循环，改善怕冷、冻伤、血管性头疼。
肌肤美容:辣椒能促进体内激素分泌，改善皮肤状况。许多人觉得吃辣会长痘，其实并不是辣椒的问题。只有本身就爱长痘的体质，吃完辣椒才会火上浇油。
降脂减肥:辣椒素能加速脂肪分解，丰富的膳食纤维也有一定的降血脂作用。
止痛散热:辣椒性温，能通过发汗降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用。美国研究发现，辣椒素能减少传达痛感的神经递质，使人对疼痛的感觉减弱。
对糖尿病有利:对于1型糖病的某些症状，辣椒素可起到减轻的作用。
保护心脏:经常吃辣椒可有效延缓动脉粥样硬化的发展。