郑爽性格惹争议 郑爽性格的原因？

还在为郑爽妹子的瘦叹息的时候，心理学家告诉你，郑爽这样的性格是什么造成的，可以说我们90的成长环境是很多变的，不管是在哪个行业免不了各种压力，是什么会造成这种自卑爱钻牛角尖？

郑爽发光体

喜欢的人觉得郑爽个性、自我、不圆滑、不世俗，是一个鲜明的个体；不喜欢的人又觉得郑爽情商低、没礼貌、太自卑、太爱钻牛角尖。

郑爽式的性格

行为一：惯于藏起心事，独自消化

在《旋风孝子》中，郑爽曾透露过自己求学往事：“11岁就被父母送往四川学习舞蹈，独自一人在外，心事只能自己藏着、消化。”

表现一：常沉浸于自己的世界

心理学家：专注自己影响情商建立

在《旋风孝子》第一集中，郑爽暴露了自己“小话唠”的一面，在车上就絮叨不止地和父亲讲起了自己那一套“演员心得”，父亲显然不太理解女儿在表达什么，郑爽则沉浸在自己世界里地表达自己的观点，因为她从小就是以这种方式在跟自己交流。

表现二：不擅同外界做有效沟通

心理学家：或许没机会学表达技巧

因为太专注自己的事情，而影响情商的建立。这也是外界一直讨论的郑爽所谓的“情商低”的问题，郑爽自己也曾在《花少》说过不太擅长同外界做“有效沟通”，不会恰当表达自己的想法。

行为二：在意外界评价，喜欢寻求认同感

四川求学过程中，离开父母庇护的郑爽首次尝到“被欺负”的滋味。据爽爸透露，当时的小爽被同学当成“东北乡巴佬”歧视，爽爸看到日记中的这段也是潸然泪下。虽然当时懵懂的郑爽并不清楚同学如此对待自己就叫“欺负人”，但她一直觉得心里很难受。这段少时经历在史宇看来，是导致其非常在意别人评价、亟需从外界寻求认同感的关键因素。

表现一：整容：害怕配不上男友

心理学家：她在意得多承受压力更大

表现二：减肥：害怕别人不喜欢

心理学家：她一直活在“前台”会崩溃的

郑爽1米68的身高，体重最重时也不超50KG，偏瘦身形。在《花少》期间，其网络小号被扒引网友愕然：彼时48KG的她竟打算减重8KG冲击80斤？而随着去年拍摄偶像剧《微微一笑很倾城》，一组“暴瘦”路透照更是直接“吓”到网友，当时已有传言称其在剧组“几乎不吃饭”。而后在今年的亲子真人秀《旋风孝子》中，大家终于真正见识到了爽妹是如何“保持身材”的：面对满桌佳肴，她却仅以西瓜果腹，甚至在老爸撂下“你吃饭就是孝顺我”这样“狠话”之下，才勉强吃上几口。

行为三：对自己要求苛刻

心理学家：承载父母梦想的孩子很辛苦

怎么才能自信？

1.正确认识自己

学会从多角度看问题，全面辩证地看待和评价自己，不仅要如实地看到自己的短处，也要恰如其分地看到自己的长处，切不可因自己的某些不如人之处而看不到自己的如人之处和过人之处。要多去发现自己的长处，树立自信心。要用理性的态度面对失败和挫折，做到大志不改，不因挫折而放弃追求。善于挖掘自己的潜能、利用自身的特点，大胆尝试，勇于拼搏。一个人只有客观地评价自己和他人，与他们进行正确的社会比较，才有助于肯定自己，才可能克服自卑感。

2.正确地归因

不能因一次失败，就认为自己能力不行。殊不知这次失败的原因很可能是多方面的，不一定是能力不足造成的。

3.自我鼓励

当你在干一件事之前，首先应有勇气，坚信自己能干好。但在具体施行时，应考虑可能遇到的困难。这样即使你失败了，也会由于事先在心理上做了准备而不致造成心理上的大起大落，导致心理失调。善于运用表扬与肯定的方法树立自己的自信心。在工作、学习、思想方面的积极表现、正确做法和细微的进步，要采取一定的方式给予及时的、恰当的评价和鼓励，并对自己提出新的要求，从而使自己受到鼓舞，增强自信心。在批评其缺点或错误时，也要适当的肯定其积极因素，做到批评中有鼓励。 自卑的人一般都比较敏感脆弱，经不起挫折的打击。因此应当注意，要善于自我满足，知足常乐。在学习上，目标不要定得太高。适宜的目标，可以使你获得成功，这对自己来说是一种最好的激励，有利于提高自己的自信心。之后，可以适当调整目标，争取第二次、第三次成功。在不断成功的激励中，不断增强自信心。