薏米可以和什么一起煲汤喝?薏米能和什么煲汤吃?

2017-12-14
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文章简介:薏米除了用来煮粥吃还能煲汤喝,同样的能够补血安神,适合夏天燥热时食用.那么薏米可以和什么一起煲汤喝?薏米能和什么煲汤吃? 薏米可以和什么一起煲汤 薏米红豆+黑豆,功效:治疗肾虚. 薏米红豆+桂圆,功效:治疗神色晦暗.精神不足.心悸.贪睡.心中空虚等. 薏米红豆+百合莲子,功效:治疗烦躁失眠,脸上起疹有痘痘. 薏米红豆+黄豆,功效:治疗脚气. 薏米红豆+梨,功效:治疗咳嗽,润肺.化痰.止渴. 薏米红豆+姜,功效:对胃中寒痛.食欲不佳有治疗功效. 薏米红豆+山药,功效:治疗食欲不振,身体羸弱. 薏仁

薏米除了用来煮粥吃还能煲汤喝,同样的能够补血安神,适合夏天燥热时食用。那么薏米可以和什么一起煲汤喝?薏米能和什么煲汤吃?

薏米可以和什么一起煲汤

薏米红豆+黑豆,功效:治疗肾虚。

薏米红豆+桂圆,功效:治疗神色晦暗、精神不足、心悸、贪睡、心中空虚等。

薏米红豆+百合莲子,功效:治疗烦躁失眠,脸上起疹有痘痘。

薏米红豆+黄豆,功效:治疗脚气。

薏米红豆+梨,功效:治疗咳嗽,润肺、化痰、止渴。

薏米红豆+姜,功效:对胃中寒痛、食欲不佳有治疗功效。

薏米红豆+山药,功效:治疗食欲不振,身体羸弱。

薏仁红豆莲子汤的做法

食材:红豆200g、莲子200g、薏米100g、水适量、枸杞适量

做法:

1、准备好薏米、红豆、莲子

2、三种食材洗净

3、加适量水放高压锅中大火煮开后小火压20分钟

4、煮好开盖好放适量的枸杞煮几分钟即可