新鲜百合可以煮粥吗？新鲜百合怎么煮粥？
2018-01-31
字体:
大中小
浏览:
文章简介：百合是可以煮粥的,这一点是肯定的.但是我们煮粥所用的百合一般都是干百合.那么,新鲜的百合可以用来煮粥吗?新鲜的百合怎么煮粥好吃呢?吃百合粥要注意哪些事项呢? 新鲜百合可以煮粥吗 新鲜百合是可以煮粥的.百合粥是一道传统的中医药膳.润肺,养阴宁心安神.将百合用清水洗净泡软.粳米淘净,与百合一起加水煮粥.粥成时加入冰糖,溶化后稍煮片刻即可. 新鲜百合怎么煮粥 做法一 一.原料: 1.主料:百合30克,粳米100克. 2.调料:白糖. 二.制法: 将百合洗净,将粳米淘洗干净,都放入铝锅内,加适量水,烧沸
百合是可以煮粥的，这一点是肯定的。但是我们煮粥所用的百合一般都是干百合。那么，新鲜的百合可以用来煮粥吗？新鲜的百合怎么煮粥好吃呢？吃百合粥要注意哪些事项呢？
新鲜百合可以煮粥吗
新鲜百合是可以煮粥的。百合粥是一道传统的中医药膳。润肺，养阴宁心安神。将百合用清水洗净泡软。粳米淘净，与百合一起加水煮粥。粥成时加入冰糖，溶化后稍煮片刻即可。
新鲜百合怎么煮粥
做法一
一、原料：
1、主料：百合30克，粳米100克。
2、调料：白糖。
二、制法：
将百合洗净，将粳米淘洗干净，都放入铝锅内，加适量水，烧沸后改为文火煮成粥，调入白糖即成。
按：百合粥具有滋阴液、养心肺、安神止咳作用。用于治疗肺阴虚所致的干咳、咯血，亦治疗心阴虚所致失眠、心烦、精神不安、惊悸等病症。亦可作为白细胞减少症辅助食疗粥。常人食之，可健康少病。
百合粥 鲜百合100g剥好洗净，与粳米150g共煮粥。有清热、润肺、宁心安神的功效。对更年期妇女以及慢性呼吸道疾病、神经衰弱的患者特别适宜。
做法二
材料：百合30克，粳米100克，冰糖适量。
做法：
将百合用清水洗净泡软。粳米淘净，与百合一起加水煮粥。粥成时加入冰糖，溶化后稍煮片刻即可。
服用：早晚分食。
做法三
原料：百合6克，粳米30克，白糖适量。
制作：先将百合洗净入锅，加入粳米和适量清水，同煮粥，1小时后，加入适量白糖调味即可。
