怎么让孩子变聪明 方法和饮食不可少
对于父母来说，孩子越聪明越好，哪个做父母的不希望自己的孩子聪明呢？有个聪明的孩子总比有个"笨"的好吧，不过也有笨的可爱的，那么寻求变聪明的方法又在哪里呢？应该给孩子们吃些什么食物好呢？这里就有大家想要的答案，我们来看看吧。
让孩子更聪明的事情
1、开阔孩子的视野
视野开拓，孩子脑海中的事物形象会变得具体，在虚构新事物时，会有更多的素材与描述性的词语。家长可以周末带孩子去郊游，经常去动植物园里认识各种动植物。孩子可能会看到水池中的小鱼无比兴奋，也可能会对秋天的一片落叶产生兴趣。另外，书本是知识的源泉，也是想象力发展的辅助。除了一些科普读物，也可以尝试给他看一些健康的侦探小说和科幻小说。
2、容忍孩子制造一定的混乱
制造混乱的过程，本身就是孩子的想象力进行实践的阶段。妈妈大可不必为这种小破坏、小混乱而生气，反而应该喝彩：在没有大人的引导下，他居然可以用手指在墙上作画；自己一个人竟然把一个小物件的零件拆下来……当然，妈妈的支持要把控好度：告诉他哪些地方不能随意涂画，哪些事情不可以做，还可以给他准备一些旧衣物、旧报纸，为他的“创造”提供素材。
3、学会欣赏宝宝的“杰作”
当宝宝拿出他自己制作的纸卷，告诉你“这是我的仙女棒”时，请不要拆穿他“只是个纸卷”；当宝宝在纸上画了个圈圈，告诉你“这是我的小足球”时，请不要急于纠正他；当宝宝跨上扫帚，兴致勃勃地告诉你他是哈利波特时，请不要泼冷水，反而应及时认同和鼓励他进一步发挥想象力。例如“你这个仙女棒做得真漂亮，你可以介绍一下自己是哪个小仙女吗？”爸爸妈妈还可以陪孩子一起进行角色扮演，把这个故事扩展并演完。
补充大脑营养更聪明
鱼类鱼肉中富含不饱和脂肪酸、钙、铁、维生素B12等成分，都是脑细胞发育的必需营养物质。因此，吃鱼和吃含鱼油丰富的食物对宝贝的大脑发育非常重要，特别是在发育早期。
蛋类鸡蛋中的蛋白质非常优良，吸收率也很高。蛋黄中的卵磷脂经肠道消化酶的作用，释放出来的胆碱可直接进入脑部，与醋酸结合生成神经传递介质，有利于智力发育并改善记忆力。同时，蛋黄中的铁、磷含量较多，均有助于大脑发育。
大豆及其制品均富含优质植物蛋白质，大豆油还富含多种不饱和脂肪酸及磷脂，对大脑发育很有益。
蔬菜、水果及核桃富含维生素A、B、C、E等，特别是核桃仁的脂肪酸，是大脑细胞所必需的营养，经常食用不仅会促进大脑发育，还会提高大脑的功能及活力，并防止脑神经功能发生障碍。
牛奶富含大脑主要的7种营养物质，如所含的乳糖、丰富的维生素及色氨酸等，对脑髓和神经的形成和发育有重要作用。
