军训脸晒红了怎么办?军训脸又红又疼怎么办?
军训就一个字——晒。在烈日炎炎下,皮肤很容易缺水,出现发红发烫的现象,严重的会晒伤晒黑。那么,军训脸晒红了怎么办?军训脸又红又疼怎么办?5号网小编告诉你
军训脸晒红了怎么办
1、把浸过冷水的毛巾敷在晒伤部位
用冷水或放进冰箱冷藏过的布弄湿被晒伤的皮肤。这能减轻晒伤部位的疼痛和灼热感。
2、多喝水
过度晒太阳后,这些液体能帮助补充身体水分,减轻晒伤引起的疲劳。
3、土豆片冷敷
切成薄片的土豆敷在晒伤的皮肤。土豆含有天然淀粉,能帮助吸走皮肤里的热气。
4、日晒过回家时,一般不要马上洗脸。而是要等皮肤降至正常温度后用湿水洗脸,而洗面奶最好采用含有牛奶、蜂蜜等滋润保温作用的。清洁过后可以在脸上涂一些含水分比较多的护肤品,在涂的时候,不要忘记了在脖颈上也涂一些。如果即刻作祛斑美白的面膜,则可以暂时不涂护肤品。
军训皮肤晒红了妙招
红茶
夏天太阳太大,出去一趟脸上、身上就晒的通红。将三个红茶包用开水冲泡,把毛巾浸湿在温热的红茶里,敷在晒伤的皮肤上,千万不能擦。
一旦茶水干了就立即补上。红茶中的可可碱有助于带走太阳热量,并修复皮肤损伤。
若是晒的较为严重,将茶叶直接敷在晒伤的地方。
还可以用绿茶包泡水,冷藏后制成喷雾为晒后肌肤补水。
芦荟汁+蜂蜜
一勺芦荟汁和一勺蜂蜜混合拌匀,均匀的涂在被晒红的地方。
芦荟能够抵抗皮肤炎症,针对晒红肌肤;蜂蜜则补充晒后肌肤的水分,给皮肤来个天然理疗。
鲜芦荟
把鲜芦荟去皮。
把去皮的芦荟果肉切块,然后拿出来,直接敷在晒伤处冰凉又舒服。
燕麦+小苏打
准备1杯燕麦、1/2杯小苏打、1杯苹果醋。
将燕麦、小苏打和苹果醋混在一起,泡30分钟后,给晒伤的肌肤上保湿就可以。
醋
醋里面的乙酸能够缓解晒伤疼痛和炎症。
用化妆棉浸泡在食用醋里面,敷在晒伤的地方,干了之后重复使用,直至晒伤皮肤缓解。
酸奶
酸奶里面的益生菌为皮肤竖立一道天然屏障,帮助皮肤恢复。
把冻酸奶从冰箱拿出来,在脸上抹匀,敷10分钟左右后用湿毛巾轻轻拍掉,即可缓解晒后皮肤问题。
黄瓜
新鲜黄瓜切片敷于脸上,可以为晒伤的皮肤镇定补水,助于修护。
或者榨成汁放在冰箱冷藏后,用化妆棉敷于晒伤处。