脚也是要护理的,教你健康美足之道

2018-05-09
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文章简介：女性的身体每一处都是需要呵护的,健康的美足能让你的魅力增添不少,一起来看看怎么美足吧! 你不知道的"脚"上知识 1.随著个人化区域性保养概念的兴起,保养品赋予了更多不同的角色与功能,像脸部保养有面霜:眼部保养有眼霜:颈部保养有颈霜而手部保养有护手霜.而最近最IN的保养品则是专门为足部保养的护脚跟霜(脚跟龟裂膏或护足霜).足部肌肤是以前大家最容易忽略的保养部位,由于近年来女性凉鞋及高跟鞋的流行,如果足部有乾裂粗糙或厚皮粗茧的状况,不但会让自己的整体美感下降,如果因而产生疼痛不适或伤口感染

女性的身体每一处都是需要呵护的，健康的美足能让你的魅力增添不少，一起来看看怎么美足吧！

你不知道的“脚”上知识

1、随著个人化区域性保养概念的兴起，保养品赋予了更多不同的角色与功能，像脸部保养有面霜；眼部保养有眼霜；颈部保养有颈霜而手部保养有护手霜。而最近最IN的保养品则是专门为足部保养的护脚跟霜(脚跟龟裂膏或护足霜)。足部肌肤是以前大家最容易忽略的保养部位，由于近年来女性凉鞋及高跟鞋的流行，如果足部有乾裂粗糙或厚皮粗茧的状况，不但会让自己的整体美感下降，如果因而产生疼痛不适或伤口感染，更是相当麻烦的。所以如何能拥有光亮平滑、健康有弹性的足部肌肤，就变成现在皮肤保养最热的话题。
2、脚跟会产生乾裂粗糙或厚皮粗茧的状况，最主要就是因为脚跟要支撑全身的重量，而经过长时间的行走及活动如果有不当的摩擦及压力，久而久之就会刺激角质增生增厚，如果再没有注意局部保湿而产生角质缺水乾荒的状况，皮肤就会渐渐失去该有的柔软及弹性而产生胼胝及龟裂，最后就会变成裂伤、出血或鸡眼的情形。
3、如果发现自己有脚跟龟裂或过度厚化的情形要如何处理比较正确咧?建议先找皮肤科医师看看是否由于病理性原因所引起。像角化型香港脚、汗疱疹、乾癣、慢性湿疹、寻常性鱼鳞癣、维生素Ａ缺乏症及角化性皮肤病都会有这样的表现，这时候就必须对症下药才能解决。如果并非由于病理性原因所造成而要让脚跟真正远离「龟壳花」的恶梦，这时就要靠正确及持续的足部保养及护理措施。

健康的养足方法

1.最好不要每天穿著凉鞋高跟鞋

:由于这类鞋子对足部皮肤的保护较少且容易产生局部摩擦及压力，长时间穿著就容易产生问题，选择柔软透气且合脚的鞋袜更是保护玉足的不二法门。

2.每天洗澡后是最佳的保养时间

:由于此时的角质含水量较高，这时候使用高油脂的保养品加强保湿，更可以维持角质层的滋润，增加柔软光滑性。一般说来乳霜、乳膏或油膏的保养效果会比乳液好。使用后用塑胶袋或保鲜膜包裹双足并穿上袜子停留6～8小时，这样保湿修护效果会更强。

3.选择适当的理疗程份加强效果

:像保养产品中有含果酸、乳酸、水杨酸或尿素成份就可以加强去角质的效果；而乳酸钠、甘油、醣类及藻类萃取保湿成份就可以加强角质软化的效果；此外含有多香果(Pimenta Dioica Fruit)、马齿苋(Portulaca)或乳油木果(Shea Butter)植物油脂萃取成份也可以增加产品的理疗性。

4.不要任意修剪撕剥龟裂的外皮

这样可以避免产生伤口感染而引发蜂窝性组织炎的危险，此外也不要在皮肤乾燥有伤口的情形下使用锉板、磨石或磨脚棒过度用力搓磨去角质，以免对皮

5、肤产生二次伤害

随著秋冬乾冷气候的到来，正是开始呵护保养双足肌肤的好时机。找出脚跟龟裂的原因，再加上平时正确适当且持之以恒的保养，才能让脚ㄚ子重回水水嫩嫩的青春样貌。