孕期感冒吃什么好

2018-04-24
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文章简介：孕妇感冒咳嗽流鼻涕怎么办?专家建议先不要考虑服药,因为药物成分会对胎儿造成一定影响.孕妇感冒可以通过一些食疗方法治疗,来达到缓解病症,逐渐康复的目的. [孕期感冒吃什么好] 1.鸡汤 喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的症状极为有效.因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力,鸡肉某种化学物质,对保护呼吸道通畅,加速感冒痊愈有良好的作用. 2.萝卜 萝卜中的萝卜素对预防.治疗感冒有独特作用.具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎,压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少

孕妇感冒咳嗽流鼻涕怎么办?专家建议先不要考虑服药，因为药物成分会对胎儿造成一定影响。孕妇感冒可以通过一些食疗方法治疗，来达到缓解病症，逐渐康复的目的。

【孕期感冒吃什么好】

1、鸡汤

喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉某种化学物质，对保护呼吸道通畅，加速感冒痊愈有良好的作用。

2、萝卜

萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝。

3、姜糖茶合饮

因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1～2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。

4、少吃食盐

少吃点含钠的食盐，可提高唾液中溶菌酶的含量，保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此，每日吃盐量控制在5克以内，对防治感冒大有益处。

5、冲服蜂蜜

蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。蜂蜜再加上富含维生素C的柠檬汁一起冲泡喝，对快速促进感冒痊愈有极大的帮助。

6、生姜、葱白、大蒜等佐料

生姜、葱白等佐料有助于人体驱逐感冒病毒，止咳化痰。大蒜能增强人体的免疫功能。在烹调菜肴时多加点佐料，可使感冒早愈。

【孕期感冒可以吃钙片吗】

如果孕妇缺钙，但是在感冒期间，也是完全可以服用钙片的，这个不会有什么影响，钙片也可以增加机体的免疫力，有助于感冒的治疗，感冒服用钙片，其实也并不矛盾，同时要注意多饮水，积极对症处理感冒。