胎动是什么感觉?胎动有什么规律?

胎动的规律你真的都了解吗?如何正确辨识胎动?胎动有哪些规律?如何正确记录胎动?胎动是胎儿向外界传递信号的一种方式，但是作为准妈妈你知道胎动的秘密吗?快来和小编一起学习吧！

胎动是什么感觉

1、B超下的胎动

孕早期：孕七八周，透过B超医生可以发现胚芽有轻微的波纹状运动，9周左右会有小小抽动，9周之后更明显；9-10周可以见到比较强的抽动，10周则可能会出现飘动、浮动及跳动等较强动作！但是，准妈妈你自己是暂时感觉不到的，很多人前期感受到的应该是肠道的蠕动！

孕中期：11周之后做B超可以发现胎儿已经会踢腿、伸手、吸吮、吞咽和打哈欠等小动作了，到16周好运的话还可以观察到宝宝在子宫里面翻筋斗、乱踢一通，到后面一点就会转头、打嗝了！通过b超可以看见宝宝这段时间胎动很多，很活泼！

孕晚期：通过B超我们可以看见胎儿在子宫里面相对是比较拥挤的，没有足够的空间给他自由活动，但是前面会的技能，宝宝都会，只是胎动频率幅度会慢慢减少。虽然次数没那么多，但是动作力度是比较大的！只是全身运动会慢慢减少，可以观察到睁眼闭眼、张口、打哈欠、伸手和打嗝等！

2、准妈妈感觉到的胎动

孕16～20周

胎儿运动量：动作大但力量小

准妈妈的感觉：比较微弱，不明显

胎动位置：下腹中央也就是肚脐周围

很多准妈妈会在16-20周感觉到明显的第一次胎动，虽然宝宝胎动很多，但是由于力量比较小，经过羊水、胎盘和腹部脂肪的隔离，所以准妈妈感觉不明显！多数准妈妈感觉这个时候感觉胎动就好像是鱼儿在水里游过、蝴蝶在挥动翅膀或“咕噜咕噜”吐泡泡的感觉！有些妈妈没有经验还以为是消化不好，水喝多了导致胀气、肠道蠕动甚至是饿了肚子在咕咕叫！不过随着宝宝身体器官的逐渐发育成熟，他的力量会越来越大，胎动越来越有劲！

孕20-28周

胎儿运动量：动作多且很激烈

准妈妈的感觉：非常明显

胎动位置：靠近胃部，向两侧扩大

由于这个时候宝宝还不是很大，子宫里面的自由空间还是比较充足的，所以他可以自由地伸手、踢腿、翻身、打哈欠、张嘴、打嗝、用身体撞击子宫壁等，所以准妈妈可以感觉到很明显的胎动。如果平躺在床上，还可以看到宝宝用力一踢而凸出的肚皮。如果肚子没有过多脂肪，还可以看见类似宝宝的小手小脚。另外宝宝打嗝时还可以看见肚皮在一跳一跳的。随着宝宝听力越来越好，听到外面的声音宝宝还会在里面跳动！２８周，宝宝胎动会比较有节奏，因为宝宝慢慢建立睡眠规律，醒着时，胎动多且幅度大，睡觉的时候，偶尔会有点小动作！一般，产检医生会要求我们从２８周左右开始数胎动来监测宝宝缺不缺氧！

孕29- 35周左右

胎儿运动量：频繁，幅度变小，但是力度变强

准妈妈的感觉：非常明显

胎动位置：遍布整个腹部

宝宝这个时候由于自由活动空间变窄了，你会觉得胎动幅度变小，但是由于宝宝骨头肌肉越发有劲，所以还是可以感觉到明显的胎动！而且会觉得宝宝胎动形式更多样了，其实是因为强度变大，原先虽然宝宝也会做的运动，但是可能没感觉出来！

孕36-40周

胎儿运动量：次数变少，动作受限制

准妈妈的感觉：明显

胎动位置：遍布整个腹部

就快生产了，宝宝已经撑满了整个子宫，几乎没有自由活动空间了，不能自由伸展他的手脚和头部了，几乎不能大翻身了，而且大多已经是头位，所以胎动会减少，没有以前那么频繁，胎动会随着胎儿上下左右移动而改变！

胎动有什么规律

胎动在整个孕期的规律是从无到有，从少到多，再从多到少。胎宝宝的活动在孕8周末就已经出现，孕12周末就已经比较频繁，只是动作轻微，准妈妈感觉不到。有经验的准妈妈大约在孕16周或者更早些时候察觉，没有经验的准妈妈则要到18~20周察觉，但不会超过孕5月。

如果进入孕5月胎动仍没有出现，就需要到医院检查。

在孕18～20周时，胎宝宝每天的胎动次数平均为206次;到了孕28~32周时，胎动明显活跃且频繁，达到高峰，每天可达570次;但是到32周以后，胎宝宝逐渐占满整个子宫空间，并逐渐下降到盆腔，活动空间变小，运动受到限制，胎动次数明显减少。

无论次数多少，只要胎动规律，有节奏，变化不大就是正常的。

要不要记录胎动

只要孕妇掌握了胎宝宝胎动的规律，就台旨大体估计自己的宝宝活动是否正常，不需要时时刻刻关注，以免增加自己的压力。除非胎动出现了较大改变，比如突然停止、明显频繁或伴随其他异常时，计数和关注胎动才有意义，并且要及时看医生。

记录胎动时，早、中、晚各一次，以小时为单位：每次选取一个固定的时间段。将每个时间段的胎动次数记录下来，然后将-3个时间段的胎动次数相加，乘以4就是12小时的胎动次数。最后将这个数据记录在表格上。如果变化微小，就说明胎宝宝发育是正常的，不必要担心。