胃不好可以吃凉面吗?胃不好吃凉面好吗?
夏季天气炎热,胃口不好,一碗凉面顿时让你胃口大开。但是胃不好的人真的适合吃凉面吗?胃不好可以吃凉面吗?胃不好吃凉面好吗?
胃不好可以吃凉面吗
凉面又称冷面,源于中原,是指凉吃的面条,世界上不少地区都有凉面,盛行于夏天天热胃口不佳食用,
营养专家指出凉面虽然可以开胃,但是胃不好的人不宜食用太多凉面,可以适量食用。
凉面是凉性食物,同时要过冷水。胃不好的人吃生冷的食物容易出现腹泻胃痛等现象。
同时,一些凉面含有花椒辣椒面等辛辣成分,会刺激胃黏膜,应少量食用。