贝拉米米粉含铁吗?贝拉米米粉含铁量
贝拉米米粉是含铁量很高的米粉,具体米粉的营养成分,马上就给大家详细解析。转件建议,婴儿在添加辅食的初期应该使用高铁米粉,这样有利于孩子的健康发育。
添加米粉的注意点
1.4个月的时候添加米粉初期,最好是选纯米粉,不含其它口味添加的。6个月后,可以再选择各种水果味(香蕉、苹果)或是蔬菜成分(玉米、南瓜)或是含有酸奶的。还可以选含有谷物的(燕麦、糙米混合类),如果缺少微量元素,可以选钙、铁、锌加强型的。
2.泡米粉的水温在50度上下比较合适。也可以把牛奶或是母乳加热来冲泡米粉。
3. 先稀到稠,给宝宝肠道适应时间,宝宝消化没有问题,就可以适当调制得浓稠一点。
4.由少量到多量,观察宝宝有没有腹泻、呕吐、过敏、便秘或是其它反应。先从1勺加起,半个月后变成3勺、一个月后变成6勺。这个也是因人而异,没有那么刻板。
5.如果宝宝不感兴趣,不要强迫,慢慢尝试。
6.一次吃不完的不要再留到下一顿。要保证每次冲泡的都是新鲜的。
7.不是独立小包装的米粉,如果开封后1个月内还没有吃完,就不要再让宝宝吃了
贝拉米米粉是高铁米粉
宝宝缺铁贫血怎么办?
可以选BELLAMY'S贝拉米和国际版嘉宝。
普通米粉的营养成分表里,
每100g米粉的含铁量是4-6.5mg不等,
但贝拉米达到21mg/100g,
而国际版嘉宝达到33mg/100g。
Seven有个朋友家的娃缺铁特别严重,
她就给宝宝选的嘉宝米粉,
还配合 Ferrum Hausmann铁剂一起补,
后来再去测数值就提升了很多。
所以缺铁宝宝可以首选这两款米粉。
我国建议婴儿铁的日摄入量:
6个月以下为0.3mg/日,
6个月以上为10mg/日。
根据这个标准,所测海淘进口米粉均超标。
但其实小宝宝们对铁的吸收能力是不同的,
铁在母乳中吸收率最高达50%,
而在一般膳食中吸收率仅为5%~20%。
如果担心喝的奶粉有铁,又过量吃了米粉,
也不必担心,奶粉中的钙质会影响铁的吸收,
因此实际的吸收量达不到奶粉上标注的含量。
贝拉米米粉成分
贝拉米有机米粉是获得认证的有机全粒大米制成,不添加任何其他物质。来自澳洲有机农场原料均是小批量烹煮,不加任何加工助剂。贝拉米有机米粉不含有防腐剂和添加剂,有的只是天然的营养和香味,是完美的给宝宝初次添加的辅食。*100%有机谷物*特别添加铁矿物质*不含麸质*混与牛奶或冷却的开水,异常的方便成分:大米,植物油,维他命C,铁矿物质。