2016年11月份天气冷吗?2016年11月份天气预报
日常的天气和我们息息相关，现在是十月份，马上就要进入十一月了，很多人想问在11月份会不会冷呢？下面我们来为大家介绍下吧！
2016年11月份天气冷吗
十一月份已经接近深秋了，温度一般都会下降，目前很多地区温度就下降了，人也明显感到一丝寒意了！预计在11月份，温度大致在20度左右！这时候对人体来说还是比较冷的，请大家注意保暖！
2016年11月份天气预报
每个城市肯定是不一样，这里以小编所在地武汉为例，下面给出11月份的天气
2016-11-01 22 16 多云 微风 微风
2016-11-02 22 16 多云 微风 微风
2016-11-03 22 16 多云 微风 微风
2016-11-04 23 19 多云转小雨 微风 微风
2016-11-05 22 16 多云 微风 微风
2016-11-06 22 16 多云 微风 微风
2016-11-07 22 16 多云 微风 微风
入秋要注意什么
1.饮食调养。饮食要以“滋阴润肺”为基本准则，另外还应“少辛增酸”。就是说多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、甘蔗等，可以起到滋阴润肺养血的作用；少吃葱、姜、蒜、辣椒等辛辣食品；多吃广柑、山楂、新鲜蔬菜、酸味食品。对于年老胃弱的人，可晨起喝粥以益骨生津。
2.增减衣服。初秋季节中午虽热，但早晚都凉风习习，因此要注意增加衣服，防止“凉气”的侵袭。但不要穿得太多，捂得太严，以免一穿一脱受凉感冒。
3.谨慎起居。古人云：“早卧早起，与鸡俱兴。”意思是，在秋天要早点睡觉，早点起床。
4.加强运动调养。秋季天高气爽，气候干燥，故要多呼吸新鲜空气，在清凉的晨风中散步、跑步、锻炼，这不但是在进行好的“空气浴”，还接受了耐寒训练，使身体能适应寒冷的刺激，为渡过即将到来的寒冬作了充分的准备。
5.保持室内一定湿度。秋季空气中的湿度小，风力大，汗液蒸发得很快，易使人皮肤干裂，毛发也易脱落。故必须注意保持室内具备一定的湿度，并适当补充体内的水分。
6.药物保健。根据秋季的特点，可适当服用一些维生素类制剂。另外，还可服用宣肺化痰、滋阴益气的中药进行保健，如西洋参、沙参、麦冬、百合、杏仁、川贝、胖大海等。平素为阴虚体质的人，可用中成药六味地黄丸、大补阴丸等。
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