美翔胶原蛋白液好用吗？效果是有的
美翔胶原蛋白液是一款大家可能比较陌生的产品，其实这款产品做得还是不错的，下面5号网的小编为你们介绍美翔胶原蛋白液好用吗？效果是有的。
美翔胶原蛋白液好用吗
因为最开始接触到益生菌对肠道乃至整个人体免疫系统的作用之后，自己开始吃益生菌，的确对身体产生了好的效果。偶然的机会，一个在日本工作的朋友推荐了美翔，说日本也有很多人在使用，效果不错。虽然价格较高，但是看了她美容+健康的理念还是剁手了，尤其是在胶原蛋白液里添加了乳酸菌成分特别吸引了我，等于说是从根本上解决了我想要皮肤变好，又提升内在气质的难题。因为当时4500亿个乳酸菌含量的价格着实偏高，也只买了三盒。刚开始服用的时候，只觉得口感很不错，有点初恋的味道，哈哈···，一个礼拜后，感觉排便顺畅了很多，三盒服完，皮肤确实有变光滑一些，后期也维持了很久，可能因为后面饮食不太注意，一直想再次购买，结果现在终于在日本亚马逊上看到推出的新品1500亿乳酸菌含量的，价格也是优惠了不少，这让我那颗爱美之心，又蠢蠢欲动起来。
胶原蛋白一次吃几粒合适
一天一次，餐前服用。
1、胶原蛋白每个人的每日的建议服用剂量为5-10毫克(mg)。
2、建议最好搭配维生素C一起补充效果比较好，因为维生素C是胶促进原蛋白形成的催化剂，如果身体的维生素C含量不足，那补充再多的胶原蛋白效益也是有限的。
3、胶原蛋白要空腹服用。一般来说，若没有吃宵夜的习惯，清晨醒来胃里应该已经没有食物残留，这时候吃的东西，吸收程度最好。所以，选择早餐之前食用最好。若错过了早餐时间，就只好选择其他空腹时段。
胶原蛋白不能和什么一起吃
1、胶原蛋白没有什么的食物禁忌。
2、胶原蛋白是一种生物性高分子物质，英文学名Collagen。在动物细胞中扮演结合组织的角色。为生物科技产业最具关键性的原材料之一，也是需求量十分庞大的最佳生医材料。其应用领域包括生医材料、化妆品、食品工业、研究用途等。
胶原蛋白是一种细胞外蛋白质，它是由3条肽链拧成螺旋形的纤维状蛋白质，胶原蛋白是人体内含量最丰富的蛋白质，世界胶原蛋白之父布兰特(J·Brandt)博士断言：“人体衰老的过程就是胶原蛋白流失的过程!”胶原蛋白占全身总蛋白质的30%以上。
胶原蛋白富含人体需要的甘氨酸、脯氨酸、羟脯氨酸等氨基酸。胶原蛋白是细胞外基质中最重要的组成部分。
