冬季养生谚语文化常识
2017-11-26
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文章简介：谚语主要是一种广泛流传反应民间生活的口语文化,以谚语来增加语言的鲜明性和生动性,让更好的文化流传下去,不同的谚语体现了不同的劳动人民的生活现状,今天教大家冬季养生的谚语,主要的养生方法都在谚语之中了,大家能否看出来呢?让我们拭目以待吧. 冬季养生谚语: "冬不藏精,春必病温" "冬天进补,开春打虎" --动机是藏精的季节,冬天藏精充足,春天可少发病. 冬季严寒万物藏,保健敛阴又护阳. 起居作息顺天时,老人早寝晚起床. 冬令进补莫过量,合理膳食重营养. 生冷粘硬不可食
谚语主要是一种广泛流传反应民间生活的口语文化，以谚语来增加语言的鲜明性和生动性，让更好的文化流传下去，不同的谚语体现了不同的劳动人民的生活现状，今天教大家冬季养生的谚语，主要的养生方法都在谚语之中了，大家能否看出来呢？让我们拭目以待吧。
冬季养生谚语：
“冬不藏精，春必病温”
“冬天进补，开春打虎”
——动机是藏精的季节，冬天藏精充足，春天可少发病。
冬季严寒万物藏，保健敛阴又护阳。
起居作息顺天时，老人早寝晚起床。
冬令进补莫过量，合理膳食重营养。
生冷粘硬不可食，少吃干食多喝汤。
暴暖暴冷易感冒，暴食暴饮伤胃肠。
冬练日出最佳时，雾中锻炼身受伤。
前腹后背要保暖，谨防寒气脚下凉。
烟酒御寒反有害，衣食住行保健康。
老人好过严冬关，五福降临寿无疆。
