咏春拳基本功动作之黐手图解
黐手是咏春拳独有的练习法,想正确地学习黐手,必须有专门之老师指导,光凭书本实在很难领悟黐手之奥妙,但这总比自己盲目地摸索要好得多,事实上黐手亦不是什麽高深莫测的功夫,或万应灵丹,黐手只不过是一种定型的练习法,一种咏春拳的入门功夫而已,练习黐手有很多目的,有些人视黐手为练力法,有些则用来锻练触觉的敏锐,有的人用来熟习本能的,正确的咏春拳手法,我则认为它是一种生理与心理的练习方怯,现在虽有人将黐手之练习法拍摄成电影,但他们亦只能将动作之过程拍摄下来,影片实在无法解释黐手之效用。
黐手本身并不是一种搏击方法,它是一种培养手臂灵敏之触觉,及均衡感、方向感的方法,熟习黐手可以洞察对手之意向及动作,同时黐手亦使习者了解正确的肘部位置,适当的力量,研究出最经济之角度及动作,黐手强调力量之流动,练习者双方以和谐及相反的动作滚动他们的手,藉以培养流动力、练习者须保持不断的流动,初星者练习黐手,看起来就像角力比赛,托上压下,移左拨右,但练习黐手,手肘是固定的中心,不能左右摆动,而小臂和手掌在顺适动作和改变位置时,必须永远保持柔软,所以黐手的手应软如流水,但不是柔软如棉,应保持冲劲和坚定,但不是僵硬拼劲。
流动之力量,并不是什么「内力」之类的神秘力量。有人说咏春拳是一种柔拳,但和其他所谓柔拳比较,咏春拳在结构上经济得很多,而且黐手应用多种不同的手法,使黐手之效用更大,在进攻上,咏春拳黐手主要是运用向前直送的力量,在防守上,黐手既用到把敌方攻势荡开的弧线(如膀手),亦应用了笔直渗透性的线条(如摊手),咏春拳的习者总是守著核心,使对手的动作保留在外围,更重要的是,如手培养力量不断流动的感觉,吏因流动力的存在而渗透,确切地把握住对手之每一空隙。
(1)咏春拳单黐手,双方以窄马步对立,四平八稳维持重心,但自始至终双脚之位置必须保持不变,开始练习时左边之一方以摊手伸出左手,右边之一边摆伏手,原理为,如果左边之一方改摊手为拳打向右边一方之胸前,右边之一方便可用伏手来化消。
(2)左边之一方以摊手挡开右边之一方之伏手使其中线暴露出,然后摊手改为印掌,打向右边一方之胸前,右边一方感觉出对方之流动力传至自己臂膀时,伏手随时改为伏消,并准备改向左边一方。
(3)右边一方之伏消变成日字冲拳,打向左边一方之面部,左边之一方连忙用膀手将来拳卸掉。
(4)做完上述三个动作之后,双方恢复至原先之位置,咏春拳之单类手只有三式,循环不绝,练习时双方重覆此三个动作练习。
