胖丫赵丹减肥记 胖丫为减肥曾晕倒昏迷 甩掉120斤肥肉

2018-11-22
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文章简介：赵本山的徒弟胖丫,从240斤的胖子减肥成功变成现在苗条的美女.她减肥成功的事情,让很多人颇有些羡慕,毕竟减肥不是一件易事,况且她的基数确实比较大.胖丫减肥成功的时候,是出现在<乡村爱情>这部电视剧里,纤细的身材让人不禁佩服她的坚持和毅力,最后成功减掉130斤.胖丫赵丹减肥记 胖丫为减肥曾晕倒昏迷 甩掉120斤肥肉胖丫是一位非常喜欢吃零食的人,除了一日三餐,每天还会给自己多加几餐.但是她为了减肥,严格控制自己的进食量在睡前3小时绝对不吃任何食物.每周还会进行最少四次的运动锻炼,饮食和运动搭配起来

赵本山的徒弟胖丫,从240斤的胖子减肥成功变成现在苗条的美女。她减肥成功的事情,让很多人颇有些羡慕,毕竟减肥不是一件易事,况且她的基数确实比较大。

胖丫减肥成功的时候,是出现在《乡村爱情》这部电视剧里,纤细的身材让人不禁佩服她的坚持和毅力,最后成功减掉130斤。

胖丫赵丹减肥记 胖丫为减肥曾晕倒昏迷 甩掉120斤肥肉

胖丫是一位非常喜欢吃零食的人,除了一日三餐,每天还会给自己多加几餐。但是她为了减肥,严格控制自己的进食量在睡前3小时绝对不吃任何食物。每周还会进行最少四次的运动锻炼,饮食和运动搭配起来,减肥的效果也是显著的。

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但是最开始胖丫,也为减肥找了许多方法,也失败的几次。刚开始减肥的时候就是采用过度节食的方法,就是少吃和不吃,虽然体重下降非常快,但是经常因为饿到昏倒。她的老公杨树林看着她这样疯狂的减肥,也是非常的心疼。胖丫减肥的原因也是想与老公拥有一个孩子,毕竟过于肥胖对肚子里的小宝宝有极大的影响。

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胖丫减肥成功也离不开老公杨树林的支持和鼓励,在减肥的时候并没有像其他人一样因为体重的起伏,影响到的心情,她每天很开朗乐观的面对自己身材的变化,也是因为有着良好的心态,她减肥才这么顺利成功。

想减肥的朋友们要保持着良好的心态,将自己的饮食和运动搭配起来,这样才能更高效的瘦身。小编今天给大家准备了一组训练,不妨一起来了解一下吧。