怎么让咬肌自然萎缩
咬肌(masseter),系咀嚼肌之一。起点为颧弓下缘和内面,止点为下颌骨咬肌粗隆和下颌支的外骨面。咬肌和颞肌、翼内肌都为咀嚼肌,肌收缩时可上提下颌骨,发挥闭口功能。咬肌受下颌神经咬肌神经分支支配。当咬紧牙齿,双手往腮部按压,摸到硬硬突起的部位,就是咬肌区域。咬肌肥大会引起腮部宽大,显得脸胖,严重影响美观。
2.影响因素:
咬肌肥大除了和遗传有关,还受个人生活习惯影响,如经常吃坚硬食物或有咀嚼口香糖习惯,就很容易引起咬肌肥大增厚。
除此以外,还跟人种、性别、年龄和脸型等多种因素有关,一般而言男性咬肌会比女性发达,年长者较年少者发达,但咀嚼多少才是最主要的影响因素。如果自幼就勤咀嚼,下颌骨常常也会因此发育过度,导致下颌角肥大,形成方脸、国字脸等外观。临床中下颌角肥大者,往往合并咬肌也肥厚。
3.保守治疗:适用于咬肌中轻度肥大的美眉。
握拳按压法:双手握拳,通过中指指根骨头,用力按压咬肌,直到出现酸痛,松开一会,然后继续按,每次坚持2分钟,一天可以重复多次。
手指按摩法:用手指不断按压、揉搓咬肌部位,直到咬肌处感觉微微酸软为止,注意坚持每天都按,日积月累才能看到效果。
鼓腮运动法:口内吸气,将面颊部鼓起来,坚持含气十秒后再将气吹出去,过十秒后再次鼓起来,多次重复可以减少脸部赘肉。平时微张开嘴,左右移动下颌,多次反复也能瘦脸。
4.手术治疗:这是最快瘦咬肌的方法。在咬肌部位注射合适剂量的肉毒素,可以迅速让咬肌萎缩,从而达到瘦脸目的。对于咬肌发达的美眉,建议选择注射瘦脸针瘦脸,才能获得确切的效果。