孕妇吃黑鱼好吗？孕妇吃黑鱼会流产吗？
2018-02-19
字体:
大中小
浏览:
文章简介：黑鱼体型比较大,鱼皮呈黑色,看上去与蛇有几分相似.黑鱼的营养也十分的丰富,因此,身体虚弱的人可以多吃.那么,孕妇可以吃黑鱼吗?孕妇吃黑鱼流产是真的吗? 孕妇吃黑鱼会流产吗 黑鱼中含有丰富的蛋白质,脂肪和18种氨基酸等营养物质.孕期,产后,哺乳期都可以吃.流产和胚胎发育有关,不会因为吃黑鱼导致流产的,可以放心食用. 孕妇黑鱼食谱推荐 乳香黑鱼汤 口味:汤香鱼鲜,营养丰富 主要材料:黑鱼1条500克左右 香葱2棵 生姜1小块 调味料:食用油30克 料酒1/2大匙 胡椒粉1小匙 精盐2小匙 白糖1/2
黑鱼体型比较大，鱼皮呈黑色，看上去与蛇有几分相似。黑鱼的营养也十分的丰富，因此，身体虚弱的人可以多吃。那么，孕妇可以吃黑鱼吗？孕妇吃黑鱼流产是真的吗？
孕妇吃黑鱼会流产吗
黑鱼中含有丰富的蛋白质，脂肪和18种氨基酸等营养物质。孕期，产后，哺乳期都可以吃。流产和胚胎发育有关，不会因为吃黑鱼导致流产的，可以放心食用。
孕妇黑鱼食谱推荐
乳香黑鱼汤
口味：汤香鱼鲜，营养丰富
主要材料：黑鱼1条500克左右 香葱2棵 生姜1小块
调味料:食用油30克 料酒1/2大匙 胡椒粉1小匙 精盐2小匙 白糖1/2小匙
制作方法：
1、将黑鱼去鳞、鳃及内脏。洗净切段；香葱洗净切段，生姜洗净切片；
2、锅内放油，烧热，放入黑鱼段稍煎，再加适量水及料酒、精盐、白糖、香葱段、生姜片、煮至黑鱼肉熟烂，拣去葱段、姜片，加入胡椒粉，烧一会儿即可。
番茄黑鱼片：
主料：净黑鱼肉
配料：番茄酱、糖、盐、味精、葱姜少许、香菜末、植物油。
做法：鱼肉切成鱼片，少量盐略腌后，用油略煎捞出。锅内放油将葱姜煸出香味后捞出。番茄酱放入锅内煸炒，倒入鱼片，加入糖、盐、味精略炒，即可出锅装盘，撒上香菜末。
孕妇吃黑鱼注意事项
黑鱼性寒、味甘，具有补脾利水，去瘀生新，清热等功效，主治水肿、湿痹、脚气、痔疮、疥癣等症。孕妇可以食用黑鱼，而孕妇吃黑鱼的注意事项如下：
