草鱼多少钱一斤？草鱼多少钱一斤2016？

2018-04-25
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文章简介：草鱼在秋季生长比较快,因此,秋季的草鱼肉质丰富.草鱼吃起来不像鲫鱼那么多刺,营养价值却丝毫不输鲫鱼.那么,草鱼究竟有什么营养呢?现在的草鱼多少钱一斤呢? 草鱼的营养分析 草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物: 草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老.养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用: 对于身体瘦弱.食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃.滋补. 草鱼多少钱一斤2016 草鱼的做法 水煮鱼片 第一步:选鱼,将鱼剖好. 鱼体表覆鳞基本上呈灰黑色,只有腹部少许

草鱼在秋季生长比较快，因此，秋季的草鱼肉质丰富。草鱼吃起来不像鲫鱼那么多刺，营养价值却丝毫不输鲫鱼。那么，草鱼究竟有什么营养呢？现在的草鱼多少钱一斤呢？

草鱼的营养分析

草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物；
草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用；
对于身体瘦弱、食欲不振的人来说，草鱼肉嫩而不腻，可以开胃、滋补。

草鱼多少钱一斤2016

草鱼的做法

水煮鱼片

第一步：选鱼，将鱼剖好。
鱼体表覆鳞基本上呈灰黑色，只有腹部少许白色鳞片，生存能力强，在几个小时内没有水不会死。
第二步：将鱼用盐腌30分钟。
第三步：在锅里放水，开火，不用待水烧开，可直接把姜片和鱼同时放进锅里。
姜片可以解除鱼带有的少量毒素。
第四步：根据第三步放好之后，煮20~30分钟，鱼汤泛白色浓汤，加盐尝味。
第五步：放辣椒和大蒜煮熟就可以出锅了。
注意事项：在整个过程中鱼是不需要翻动的，只有在最后出锅的时候盛出来即可。