中药养生汤 实小学生学养生:喝养生汤识中药做桂花月饼
“嗯嗯,养生汤真好喝!”“白芍,是白芍!”“应该是半夏,哈哈,我猜对啦!”日前,兰溪市实验小学的孩子们参加了一场主题为“中秋月圆中医文化节”的活动,庆祝中秋佳节。当中秋节遇上中医文化节,会有怎样奇妙的体验呢?
在这一年一度的中秋节,实验小学在弘扬传统习俗的基础上,增加了中医药的内容。老师李春燕讲解了“药食同源”的知识,同学们还认识了枸杞能明目养身、山药熬粥能止泻、山楂能消食……同学们要摄取丰富的食品才能让身体变得棒棒的!
现在正值秋季,秋天天干气燥,最适宜喝养身的冰糖雪梨汤。学校专门为同学们准备美味的冰糖雪梨汤,并传授制作方法,讲解了汤剂的功效。每位同学放学后回家,学着熬制爱心养身汤,为辛勤工作了一天的爸爸妈妈缓解一天的疲劳,感受团圆互爱的浓浓亲情。
中秋节自古便有祭月、赏月、拜月、吃月饼、赏桂花、饮桂花酒等习俗,流传至今,经久不息。其中赏月和吃月饼一直都是中秋节的重要活动,寓意家人团圆,寄托思念。月饼常吃,但亲手制作机会少。为了让同学们亲身体验中秋佳节的文化习俗,从中感受到中华民族文化的魅力。
学校组织学生齐动手,亲自制作桂花月饼。通过自己动手制作月饼,同学们逐步了解了中秋文化习俗,感受到了中华民族文化的魅力与丰富内涵,不仅增加文化知识,更是深受感染先人的智慧和情怀。
“如来的巴掌是什么?”(佛手)“龙王跨下驹是什么?”(海马)八月十五猜灯谜,学校特色中医长廊内悬挂了许多中草药为谜面的灯谜。同学们七嘴八舌讨论着中医文化,通过猜灯谜,孩子们了解了中医知识和中秋文化,从中感受到中华民族文化的魅力与丰富内涵。
传统中秋佳节与中医药文化都是中华民族传统文化,中秋节是思念亲人的传统节日,中医药对人体起到重要养生作用。实验小学校长项惠忠认为,在中秋佳节,将中秋与中药两者有机结合在一起,通过形式多样的节庆活动,不仅让孩子度过了一个具有浓浓文化气息和节日氛围的中秋佳节,更是弘扬了中华民族优秀传统文化,增强了学生的爱国情感。
兰溪中医药文化历史源远流长,中医药文化底蕴深厚,是历史上著名的中药材集散地,与安徽绩溪、浙江慈溪并称“三溪”药帮。去年以来,兰溪开展“中医药文化进校园”活动,吹响了中医药文化进校园的号角。
兰溪市政府出台《兰溪市中医药文化进校园工作实施方案》,为中医药文化进校园活动提供了基础导向。教育系统和卫计系统全体工作人员克服“无专门教材、无专业师资、无可用课时”的实际困难,率先在金华地区开展中医药文化进校园活动。
全市确定了四个文化教育实践基地,八所首批试点学校,并组建了以中医院院长为代表的43名中医师讲师团。全市学校发挥各自特长,因地制宜开展中医药文化墙、百草园,组织中医药文化游考、闻香识药、中草药拼图比赛、端午节香囊制作等系列活动。
