陈月卿全食物食谱 陈月卿与她的全食物饮食
知道陈月卿还是父亲生病后,所谓病急乱投医,在网上四处浏览关于癌症的治疗,由此搜到了李开复在化疗之后的饮食指导,因此知道了陈月卿以及她的全食物养生法,她可以让肝癌手术后的丈夫痊愈,这不能不说是个奇迹,她说:“我的秘密武器就是用黄豆、香芹、葡萄、莓类、番茄、西兰花、胡萝卜、南瓜、全谷类、坚果这些自然界的平凡灵芝草,混合打成全食物精力汤,让它们发挥协同作用,这就是我认为的用食物为自己做化疗。
是最健康、最自然、也是最便宜的全食物鸡尾酒疗法”。
今晚,在上海,有幸聆听了陈月卿女士的讲座,获益良多。陈女士年逾花甲,但神采奕奕,看上去五十多岁的样子,身材纤细,无一丝中年妇女的臃肿。曾经获台湾电视金钟奖的金牌主持人,讲起课来娓娓动听。她说,年轻的时候工作学习都很拼命,1991年时,他的先生在体检时查出肝癌,让他们的生活方式发生了质的变化,为了照顾手术后亟待康复的先生,她辞去工作,全身心投入到对健康的追寻中,遍访专家,学者,在不断实践中归纳总结出一套行之有效的养生疗法,不但让她的先生痊愈了,至今还在工作着。
“九二共识”这一说法就是她的先生苏起最早提出的,手术后走入政坛,一直担任马英九的智囊。陈女士的全食物养生法也给众多癌症患者带来了康复的机会,同时,改变了很多人的生活习惯,合理的饮食不是一时的健身时尚,而是一种生活方式。她希望通过她的介绍,能与更多的人一起维护健康。
全食物,就是天然、未经加工精制的食物,比如,蔬果、豆类、坚果或全谷类等,保有人体所需的完整营养,皮和籽更是含量丰富。破除错误的饮食习惯和迷惑,把握当令、均衡、多元三大原则摄取全食物,减少不必要的烹煮加工程序,让各种营养素互相搭配、发挥协同综效,就能摄取营养最大值。
目前,各种恶性肿瘤,各个脏器的慢性疾病发病率越来越高,不合理,不健康的饮食习惯是导致疾病发生的重要因素,关注养生,了解保健知识是预防疾病发生的有效手段。
陈女士的养生疗法已经得到检验,我也非常希望能让更多的人了解,减少疾病的发生,让更多家庭开心健康的生活,你如果想了解更多,可以关注陈女士在新浪网的微博。
