当归的功效与禁忌 当归的功效与作用及禁忌
当归是一种名声盛传的中药,它的作用很多,效果很佳,国内外很多的药师有对妇女推荐食用当归,因为它的尤其对女性的作用很明显,第一它可以活血,可以将当归和酒一起放在一起,制成这种当归酒,起到这种活血功效,如果想要日常食用当归,可以在自己平日炖鸡或者是烧粥的菜肴里面加入少许而、当归,味道不重,而且有利于身体的健康。
1、 当归简直是女性的福音,若是存在痛经的女生可以考虑一下当归食补,或药补,当归在这当中可以调理月经周期,并且起到一个很好的止痛作用,而且少量的食用当归,对于中老年人可以预防血管硬化一楼及心脏病。
2、 当然,平时的时候男生也可食用当归这种药材,只要是人都会出现缺血气虚的症状,所以说男同学不要听见当归就拒绝,平时的时候可以将当归泡在水中,当成平时的茶水来喝,也是一个不错的选择。
3、 当归还有润肠通便的效果,可以把毒素排出体外,所以存在便秘的同学可以尝试食用一些当归,过段时间就不会出现大便干结的现象了,对女性来说当归还有美容养颜的作用,可以加入到面膜中使用。
大剂量的当归会造成血压下降,严重的会造成休克甚至是死亡,所以当归平时的时候应该小剂量间日的服用,不要持续的服用,这样带来的害处可能会大于利处。