林嘉文自杀 天才少年林嘉文自杀 都是抑郁症惹的祸
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18岁的高三学生林嘉文,三天前以坠楼的方式告别了黑夜和这个世界。半年前,他患上抑郁症。
别光看热闹,小心下一个抑郁症患者,可能就是你。看到这里,你可能已经在笑了。千万别质疑,这可不是耸人听闻。事实上,抑郁症就潜伏在你的左右,但是人们却并没有意识到它有多么危险。有时候,我们不知道一个人明明好好的,怎么就患上了抑郁症呢?这就好比一个癌症患者不知道自己为什么会得癌症一样。
抑郁症算不算是疾病呢?我想这点不用怀疑,它的确是一种病,而且是一种肉眼看不见的、很严重的疾病,它极有可能刹那之间夺去一个鲜活的生命。相关调查显示,抑郁症的终身患病率高达3.2-5.9%;全世界每年有1000万人有自杀意念,而其中50-70%为各类抑郁症患者,抑郁症自杀成功者达到100万人。
显而易见,抑郁症所带来的危害是极其严重的。这早已社会学家那里得到证实,抑郁症将逐渐发展成为21世纪严重影响人们获得幸福生活、获得良好工作岗位的主要因素。
阳光开朗的背后是抑郁
我有一个大学同学,叫什么名字呢,时隔十余年,我已经忘了他的名字。但他的笑容,我还依稀记得,那样的青春明媚,那样的暖人心扉。那时,我们读大二,他在学生会是一个积极分子,听说写得一手好诗,还会写剧本、演话剧。这么有才的一个人,学院里很多男生和女生都很喜欢他。
偶尔路上碰见他,总是一脸的笑容,那时我觉得他一定是个很快乐的男孩。然而,有一天,清晨起来,寝室里的人说,男生宿舍有人从六楼跳下来了,溅了一地的血。救护车来时,人已当场死亡。后来才知道,原来是他。听说他家里还算富裕,吃喝也不用犯愁。他为什么要跳楼自杀呢?没有人知道。
多年以后,我猜想他会不会是一个抑郁症患者呢?可是,他看起来那么开心,似乎也不太像。但是,一位重度抑郁症患者否定了我的质疑,他说:“不要以一个人开心不开心来判断他抑郁不抑郁,这两者之间无法划上等号。‘你整天那么逗逼,怎么会抑郁呢’这样的判断是彻底的误读。”
所以,性格开朗的人也极有可能是抑郁症患者。我们看到他在开怀大笑,他是一个逗比的人,然而这往往只是表象,我们无法一眼窥探出他的内心究竟是怎样的状况。也许,他已经陷入了泥潭般的社交恐惧中,他的双手双脚似乎被一道无形的枷锁捆缚住了。这些我们无从得知,直到有一天我们看到这样的结果,他自杀了。我们才知道,他是一个抑郁症患者。
孕产妇更容易抑郁
都说,怀孕的女人最幸福,享受着皇后一样的待遇。然而,有权威医科专家明确表示,有将近10%的女性,在孕期会感觉到不同程度的抑郁。这种倾向如果没有引起足够的重视,极有可能会蔓延到产后状态,即我们所谓的产后抑郁症。它的发病率在15%~30%,通常在产后6周内发病,可在3~6个月自行恢复,但严重的也可持续1~2年,再次妊娠仍然有20%~30%的复发率。
曾经一度,我在生完孩子后也患上了产后抑郁症,主要的诱因是如何带孩子的问题。老公是个彻底的、十足的孝子,常常把他妈的话当作圣旨。尽管婆婆不和我们住在一起,但却隔三差五地电话遥控孩子该这样带该那样带,比如孩子还没满月,婆婆说小奶娃一生下来就要绑腿,这样长大后腿才会又直又漂亮;孩子身上长了湿疹,婆婆直接熬了一锅黑乎乎的草药,吩咐老公带回家让孩子喝……我说,这样的方法不科学;老公说,他妈带了这么多孩子,都长得好好的,怎么不科学?
于是,那段时间,我的精神极度崩溃,有时会表现得歇斯底里;老公觉得我不可理喻,甚至在故意挑刺。两个人闹得最僵的时候,我会抱着孩子冲出家门,呆呆地站在十字街头,一刹那之间会突然冒出撞车自杀的念头。后来,遇见了楼上一位年轻的妈妈,她常常到家里来串门,说些宽慰的话,教我如何带孩子。
她是个很喜欢看书的妈妈,常常去图书馆借书,也买了很多育儿方面的书籍。在她的影响下,我也爱上了育儿书,并开始从书中学习科学养育孩子的方法。
作为一个曾经精神抑郁过的妈妈,我时常会关注产妇抑郁自杀的新闻。每发生一次,我的心里都不大好受。我不知道,那么多人悲伤,为什么却没有人提前关注到产妇情绪的变化?为什么没有人及时地进行心理疏导呢?我庆幸有楼上那位姐姐的出现,在我茫然无措的时候,带着我走出那段黑暗的日子。
我想,我是幸运的,毕竟我走出来了。但是,还有很多的孕产妇没有我这么幸运,她们的身心正遭受着抑郁的折磨,她们的家人还浑然不知。这一刻,我想呼吁:如果你的家里有一名孕(产)妇,如果她有点无理取闹,那么停下来,看一看她究竟怎么了,听一听她在想什么,不要让她一个人停留在封闭的小世界里,不要让抑郁症悄悄将她带走。
对抑郁症患者不离不弃
抑郁症是一种病,是病就得治。然而,有些人觉得,轻度抑郁症一个人熬着熬着就熬过去了,但是不是每个人都能死扛过去。这不是一个用意志就可以与之对抗的疾病。这里,我想说说我的前同事,他是一个有着多年抑郁症病史的患者。
刚转行进入媒体时,他带我出去跑新闻。那时,很多人都不愿意带新人,他没有表现出任何的不耐烦,相反还是一个双鱼座的暖男。在现场,一些镜头拍摄时,他有时蹲着拍,有时趴在地上拍,我觉得他是一个很敬业的新闻工作者。
但是,在后来忙碌的采编工作中,每次临到交稿时,他却莫名地失踪了,电话打不通,QQ留言不回复。我一个菜鸟不知道这是一个什么状况,私底下有同事悄悄告诉我:他经常这样,压力一爆棚,就会人间蒸发。每次都要同事救场,紧急赶稿子。
接触久了,我才知道他一直在服药治疗,有时也会去看心理医生。看似这样的状态,不适合工作,但是单位并没有辞退他,也不再逼他写稿,而是考虑到他的实际情况,他拍摄技术很棒,又爱玩微信、微博,于是领导让他专门负责拍照和微信推广。
如今,他还在前单位工作着,好像混得还不错。每次打开朋友圈,经常会看到他拍摄的照片,满满的晒的都是幸福,有时晒工作中的某个瞬间,有时晒第一次当奶爸的幸福,有时晒和老婆看电影的小浪漫。只言片语中,似乎很难将他与抑郁症患者联系起来。但他曾经是,或许以后会走出来。
一个18岁的天才少年跳楼自杀了,原因无他,因为他被抑郁症困扰着。不要再问:他那么成功,为什么还要抑郁?因为他也不知道,他不知道他那么拼是为了什么,他已经对他的人生感到彻底的无望了。想必发生这样的事情,是谁也不愿意看到的。
所以,此时此刻,我们必须去关注这样一群被遗忘的抑郁症患者,不要再对他们冷眼旁观,不要抛弃他们,伸出一只手,在他们心理防线快要崩溃的时候,拉他们一把。其实,拯救他人,就是在拯救自己,因为谁也说不清下一个抑郁症患者是不是就是你。
