赵之心运动养生心脏赵之心运动养生精华集

2018-12-01

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文章简介：<赵之心运动养生精华集>是一本关于运动与健康的图书,是作者在运动健身方面的一点探索成果,是对近年来作者在中央电视台.北京电视台.中央人民广播电台.各种演讲报告.各类报纸杂志及多部图书中所讲到的健身理念和健身知识的整理和萃取,无论是健身方法还是健身理念,作者都力求以最实用.最简单的方式呈现给广大读者.作者希望大家都能够动起来,哪怕是最简单的步行.赵之心运动养生心脏赵之心运动养生精华集[作者简介]赵之心,1976年毕业于北京体育大学,原北京体育大学教师,2000年经国家体育总局审批为国家级社会体

《赵之心运动养生精华集》是一本关于运动与健康的图书,是作者在运动健身方面的一点探索成果,是对近年来作者在中央电视台、北京电视台、中央人民广播电台、各种演讲报告、各类报纸杂志及多部图书中所讲到的健身理念和健身知识的整理和萃取,无论是健身方法还是健身理念,作者都力求以最实用、最简单的方式呈现给广大读者。作者希望大家都能够动起来,哪怕是最简单的步行。

【作者简介】

赵之心,1976年毕业于北京体育大学,原北京体育大学教师,2000年经国家体育总局审批为国家级社会体育指导员。作为北京市全民健身专家讲师团成员,赵之心老师常年活动在全国各地的政府部门、企事业单位、新闻媒体、IT行业等进行演讲、宣传。

从1997年开始,在科普巡回讲演中,以《全民健身》《体质与健康》等报告题材在京及全国各地做了二千余场报告,并在报刊杂志上发表了近六百篇文章。应中央电视台和北京电视台邀请,目前在中央电视台(一套、二套、五套、十套)和北京电视台(一套、三套、六套)等做科学健身类节目,广受好评。

创始者健康大步走行者大使中国红十字基金会客座教授首都体育学院客座教授中国人民大学健康管理学院秘书长北京市科学健身专家讲师团技术总监中国田径协会业训处健康走跑推广中心副主任中国医师协会事业发展部项目处理事中国保健协会骨质疏松与骨关节病研究会副主席北京市长跑俱乐部首席专家国个联健康工程运动健康专家组首席讲师国家体育总局体科所越野行走运动签约体能教练中国国家击剑队健康大使全国妇联与卫生部“中国女性健康大讲堂” 主任委员全国心系系列活动专家委员会首席运动专家北京国康民健教育咨询中心——国康民健健康讲堂