喝什么茶祛湿毒 喝什么茶可以祛湿 一杯茶逼出体内10年湿气!
2019-01-04
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文章简介：体内湿气太多时间太重已经成了现在常见的一种体质,这种体质我们大多数被中医称之为湿热体质,体内湿气多患者的肠胃消化就不是很好,这个时候我们可以通过一些饮品来调理,那么喝茶方面我们选择什么茶比较好呢?喝什么茶祛湿效果好呢?喝什么茶祛湿毒 喝什么茶可以祛湿 一杯茶逼出体内10年湿气!专家指出,体内湿气重确实可以喝茶,因为喝茶利尿,而利尿对祛湿大有好处.茶还能让口舌生津,湿气重的人痰特别多,总是堵在嗓子眼,茶最大的作用就是生津润喉,喝了茶嗓子也可以清清爽爽的.体内湿气重喝什么茶可以祛湿?喝什么茶祛湿毒
体内湿气太多时间太重已经成了现在常见的一种体质,这种体质我们大多数被中医称之为湿热体质,体内湿气多患者的肠胃消化就不是很好,这个时候我们可以通过一些饮品来调理,那么喝茶方面我们选择什么茶比较好呢?喝什么茶祛湿效果好呢?
专家指出,体内湿气重确实可以喝茶,因为喝茶利尿,而利尿对祛湿大有好处。茶还能让口舌生津,湿气重的人痰特别多,总是堵在嗓子眼,茶最大的作用就是生津润喉,喝了茶嗓子也可以清清爽爽的。
体内湿气重喝什么茶可以祛湿?
除湿气效果最好的就是最本色的绿茶。因为绿茶不发酵,不发酵就是没有经过氧化,最大程度地保留了鲜叶的原始味道,茶中的咖啡碱、茶多酚等多种成分几乎都保留下来。因此,湿气重的人不妨多喝绿茶,像碧螺春、西湖龙井、信阳毛尖都是味道不错的绿茶。
绿茶性寒,所以不宜多饮和长饮,体质一旦有所改善,就要选择饮用红豆薏仁茶,红豆薏仁茶性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排毒等功效。可以购买饮用金福眉红豆薏仁茶,大品牌在质量和品质上都有一定的保证,喝起来也放心一些。最好饭后一小时泡上一杯,一边享受饭后的悠闲时光一边让茶香散布周围。
湿气重的人多数脾胃功能不太好,这时可以选择乌龙茶等温性滋胃的茶来喝,虽然除湿效果不如绿茶,但是长喝还是有效果的。如果喜爱花茶的清新滋味,也可以饮用茉莉花茶,因为花茶用绿茶做底,利尿效果也不错。
对自己身体有好处,而且还能够排除掉自己身体的湿气和寒气的茶品,我们应该选择一些,绿茶,决明子茶,红豆薏仁茶,这些茶品中可以调理脾胃,又是很常见的中药材,不仅仅能够使用,还能够帮助消化,加快我们肠胃代谢,湿气排出。
