学会尊重作文 世界预防自杀日:请学会尊重生命
9月10日被世界卫生组织定为“世界预防自杀日”,以帮助公众了解诱发自杀行为的危险因素,增强人们对不良生活事件的应对能力,预防自杀行为。为了让公众对自杀引起关注,世界卫生组织和国际自杀预防协会呼吁各国政府、预防自杀协会和机构、当地社区、医务工作者以及志愿者们,加入到当天的各项地方性行动中,共同提高公众对自杀问题重要性以及降低自杀率的意识,认识到生命的可贵。
近些年来,因为生活压力增大等一系列原因,导致患上精神疾病的人数也有所增加,自杀率一直高居不下。据北京心理危机研究与干预中心统计,中国每年有28.7万人自杀,200万人自杀未遂。每两分钟就有一人自杀,8人自杀未遂。从全球范围来看,自杀在众多死因排序中高居第13位。
自杀是一种多因素导致的复杂现象,从有自杀意念开始,到最终自杀死亡,这一过程受到包括心理、生物、环境和社会、文化等诸多因素的影响。从一直的研究结果来看,自杀的风险因素包括精神障碍患病史、生活应激事件以及严重躯体疾病等,这类人同时还会产生严重的心里失调,心理矛盾激烈冲突难以解决,就会轻视生命寻求极端的方式结束自己的生命。
预防自杀行为一直是大家关注的公共性问题。很多自杀事件都是因为心里因素造成的,进行心理疏导在预防自杀环节中就显得特别重要。在心理因素中,适应不良生活事件的能力、个人自我价值感和自信感、以及应对和解决问题的技巧和主动寻求帮助的行为,都是阻止自杀行为发生的保护因素。
他人的帮助虽然能够缓解心理上的压力,但是走出自杀的心里障碍还需要个人调整心理状态,不要给自己过多的精神压力,转换一下思维和看问题角度。有时候人生的道路很宽有很多种选择,只是自我设限,钻牛角尖会把所有前方可能的路都堵死了。返回搜狐,查看更多