乔布斯癌症花了多少钱 同样癌症 乔布斯活了8年 他却活了19年
2011年10月,与胰腺癌斗争许久的苹果创始人乔布斯去世,无数人分享他的抗癌经验。乔布斯已经算幸运了,因为胰腺癌平均生存期不到一年,五年生存率不足5%。但杭州有位蒋姓老人1998年确诊胰腺癌,至今他已经活了19年,甚至引得美国记者和医疗团队不远万里登门了解他的经历。这是什么原因呢?
我国每年新发肿瘤病例约为429万,平均每分钟就有8人确诊患癌。胰腺癌是癌中之王,五年生存率不足5%,80%的患者在确诊的第一年就会死亡。乔布斯确诊后能生存8年,与他早发现、积极治疗、乐观态度密切相关。
一,预防肿瘤恶化,心态要好,要懂得换位思考,更要用热情感染他人。
蒋老生性开朗,想得开,不忌口,在家也闲不住。蒋老乐观告诉别人,生活充实愉快,这是他战胜癌魔的法宝啊!杭州有一位保安被确诊为胃癌晚期,他感同身受,为他筹集募得善款两万多元。
二,平时吃得清淡,每天吃些新鲜蔬菜,最好水煮或清蒸,少起油锅。
蒋老患癌后,一起坚持吃清淡的食物。中国人80%的肿瘤发生在消化道,比如胆囊、胰腺、胃、肠、肝,这与我们以前粗纤维和腌制品吃得多有关系。
三,均衡饮食、适度运动、广交朋友。平时,别盲目服用铁皮、灵芝孢子粉这类保健品。
蒋老是社区企退工人服务中心的监督员,担任过残奥会上城区禁毒大队的志愿者,日子过得比退休前还忙碌,得空还喜欢旅游、听苏州评弹。他每年亲去国内外旅游两三次。
平时,医院里有人讨论吃补品和保健品,或是去外面“听课”买药,蒋老挺不屑,“我从来不吃保健品,平时家里人吃什么,我就吃什么。要信任医院,尊重科学,最重要是想得开和坚持。”
所以,我们平时一定要养成科学的饮食习惯,预防癌症。哪怕患上癌症,也要保持乐观,积极的心态,注意饮食和多运动,同样能活得长久。希望蒋老的事迹能给大家带来启发!