作业疗法运动疗法 为什么说肾炎没有运动疗法?
肾脏的主要生理功能是排泄代谢产物,调节水电解质和酸碱平衡,以及分泌多种活性物质,维持机体内环境的稳定。肾炎并不是一个独立的疾病名称,而是代表着一大类疾病的总称。按其种类可以分为上百种之多。每一种肾炎的病因及发病机理不尽相同,按其病因可将肾炎分为原发性和继发性两种。
在临床上很多病人对肾病综合征感到很恐惧,其实大可不必。因为肾病综合征也是肾炎中的一种常见类型。无论哪一种肾炎,只要血液中的蛋白质大量”漏入"到尿液中,使体内的血浆蛋白明显下降,并由此引起浮肿、少尿等现象时,我们都可将此现象称之为肾病综合征。
很显然,肾病综合征只是表明这些肾炎病人的蛋白尿比较突出,并且有明显的水肿这么一种状态,别无其它含义。因此,肾病综合征根本不是一个独立的疾病,更不是不治之症。肾炎常见的症状为:
1、水肿,轻者仅表现为晨起后的眼眶周围和面部的肿胀,严重的会出现下肢水肿,或者有胸水、腹水的出现。
2、血尿,可以是肉眼血尿,也可以是镜下血尿,多以肉眼看尿变成红色,像洗肉的血水一样的感觉。
3、蛋白尿,表现为尿中有泡沫,像洗衣粉被冲起来的感觉(细密小泡沫),而且经过10余分钟甚至半小时都不消散。
4、高血压,如果有高血压症状,建议一定要查尿常规,排除肾脏原因引起的高血压。肾性高血压一般应用药物较难控制,如果肾炎时间较长或者病情较重,可以导致肌酐升高,表现为恶心、乏力、关节疼痛等。
所以要重视体检,在早期通过体检发现无症状的血尿、蛋白尿,早期治疗,避免肾炎逐渐发展,进展到肾功能不全的阶段。
为什么说肾炎没有运动疗法?
肾炎是没有运动疗法的,越运动越不利于肾炎的治疗和恢复,运动是对治疗肾炎没有意义甚至有副作用的方法。肾炎的病人需要静养休息,同时配合使用药物治疗,休息的越多可能越利于恢复。因为运动会加重组织间隙的浮肿,有可能会形成血栓或者导致感染等继发性病变,还会导致尿量减少甚至出现急性肾功能衰竭,所以得了肾炎不建议再多运动。
如何预防肾炎?
1、增强体质,提高自身免疫力。平常多锻炼身体,适当的增减衣物,避免感冒发烧,保持适合的体重。
2、合理膳食,日常饮食应该相对清淡一点,对于高蛋白食物,避免一次吃太多,加重身体的负担。避免吃易变质的食物,因为变质后易产生一些有毒物或是有害细菌,当摄入这些变化食物后也有可能导致慢性肾炎。
3、避免过度劳累,这会使体质及机体抵抗力下降,使细菌有机可乘,趁虚而入导致发病。也要避免接触不良的有害的物质,比如尽量少染发,搬新家的时候也要避免有害的装修材料,特别是甲醛,还有芳香烃类的物质。
4、细菌或病毒感染是导致慢性肾炎的常见原因,当时身体存在感染性疾病时,如上呼吸道感染、流感、咽炎等时应该积极治疗,以防因病情加重,病毒或细菌通过血液到达肾脏,引发慢性肾炎。
5、如果自己家族内有肾炎病人,要加倍注意,定期体检。比如尿液检查、B超检查,还要掌握肾病的早期表现知识,这对早期发现肾病,发现肾病倾向还是很重要的。
