黄宗英年轻照片 冯亦代、黄宗英两位是怎样健康养生的
冯亦代、黄宗英两位是怎样健康养生的呢?两位老人同属牛。1994年结为伉俪时,冯亦代八十有一,黄宗英六十有九。“二哥”、“小妹”,是他们彼此的昵称,几位刎颈之交的老友也这么称呼,亲切、自然。
冯亦代、黄宗英本是50多年相识相知的老友,各自有着令人羡慕的家庭。垂暮之年,一失荆室,一失故雄。“天意怜幽草,人间重晚晴”,相互的了解,共同的志趣,“二哥”与“小妹”恋爱了。沐浴着金色的黄昏,他们又谱出一曲璀灿的华章,成为文坛又一佳话。
在北京小西天的“七重天”里(因住在七楼,以此为书斋号),黄宗英书房的墙上挂着一本过期的挂历,上面全是她的亡夫、著名电影演员赵丹的电影剧照;在冯亦代的书房里,则摆放着他的亡妻郑安娜的照片。黄宗英说:“我和冯亦代都有过去的生活,彼此尊重很重要。我们的婚姻为过去的生活画上一个分号,也为未来的生活开了一个好头。”
经营一个家不容易。黄宗英说:“心灵要有一块手绢:每次进家门之前,都要把所有的不愉快和烦恼统统系住,带着快乐进家门。”
黄宗英有—手织毛线活的好手艺,这是她在第3次进藏大病之后,为了恢复手指关节功能而练的。黄宗英想做的事很多,她向我展示了她的采访计划,密密麻麻写满了笔记本。在他们家里,我还碰巧遇上了她请来的电脑辅导员,一位年轻的大学生,黄宗英称他为老师,一副甘当学生的样子。
身体状况不是很好的冯老,轻缓地回忆起过去。“我出生不久,母亲就去世了。小时候我身体很弱,时常生病。上中学后,我有意识地参加体育锻炼,才使体质强壮起来。不夸张地讲,当时我打篮球和跳高都达到专业水平。后来喜欢运动的爱好一直没变。”在饮食方面,冯老特别注重早餐的质量和营养。早餐前除喝一小瓶蜂王浆外,牛奶、燕麦片、牛肉、面包是他必吃的食物,而午餐和晚餐或是一碗面或是一小碗米饭。
谈到长寿养生,冯亦代认为,聪明的老年人都应懂得“健忘”是最好的良药。“包袱”背得太多会让人心力交瘁,很多人就是被压垮的。冯老达观爽朗,听音乐、读书是他最大的嗜好。他认为,为文无定法,健康长寿也不可能有什么法则。
两位同属牛的老人,都是不肯向命运低头的强者。他们每天清晨5点就起床,伏案疾书,看谁写得好、写得多。冯老全身心投入写作,除做自创的健身操,看电视早间新闻、用早点之外,其余时间都专注于笔端。他喜欢伴着音乐写作,几个乐章奏毕,华章已就。而黄宗英在写作之余,则要尽主妇之责,筹划一日生计,有时保姆不在,她还要收起笔墨进厨房。
冯老毫不掩饰对夫人的爱意,说他的“小妹”是“70岁的年纪,17岁的脾气”。有一次,他和黄宗英同时发高烧住进同一家医院,几周后又同时退烧出院。冯老对两人的“步调一致”相当得意。
一次在笑谈“未来”时,冯亦代动情地说:“我们的日子不多了,我们要比任何时候都过得甜蜜……但是最好让我先离开你。”黄宗英有点鼻子发酸:“抽签吧!”
他们认为“70岁以后结婚的1年顶10年”。去年冯亦代新作《色彩集》出版,夫唱妇随,黄宗英作序《七彩的故事》,期待着“共看藕如船,同食枣如瓜”的甜蜜世界。
1982年冯老因病休养,门上被强行挂了一幅苗子的手迹:“少读书,少用脑,少会客,少开会,少抽烟,多休息。”署名是“‘护冯委员会’的苗子、郁风、吴祖光、丁聪”等老哥们。
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