夫妻阴阳平衡是指什么 什么是人的阴阳平衡?
感谢邀请!‘阴阳平衡’一般人可能会认为是一个静止固定的状态,其实不然。人体阴阳的相互对立,相互依存不是处于静止和不变的状态,而是处于‘阴消阳长’和‘阳消阴长’的运动变化中。 在一定限度内的阴阳消长运动维持着相对的平衡,推动事物的发展。
以人体生理功能而言,各种机能活动(阳)与物质营养(阴)之间,也不断地处于‘阳长阴消’和‘阴长阳消’的运动变化中。
如果这种消长超过一定的限度,不能保持相对平衡,就会出现阴阳的偏盛偏衰,在人体则出现‘阴胜则阳病’‘阳盛则阴病’的病理状态。 那么如何调节阴阳的平衡呢?
人与自然环境息息相关,外环境的阴阳消长必然引起人体内阴阳的变化。要保持体内阴阳协调,必须适应自然界的阴阳变化规律。如春夏季节要保阳气,不能进食过多的冷饮,不能使身体长时间处于阴冷的环境中。秋冬季节需固护阴精,可采用艾条灸温经通络,中药膳食平衡营养,和拔火罐祛湿排毒等方法来调节体内阴阳,使之处于平衡的状态。
以上就是我对问题的解答,中医技术博大精深,是我国几千年流传下来的宝藏。穷此一生也难收尽其精髓。如有不足之处,欢迎在留言区补充指正。多谢!