陶菲克的发力从陶菲克的动作详解大力杀球

2019-05-23

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文章简介：1.杀球的力量,从蹬地起就开始产生了,波浪向上传递,请从陶菲克蹬地起跳开始,仔细体会,看看从蹬地.大腿.腰.胸.肩关节.大臂.肘关节.小臂.球拍的一个相当于挥鞭时能量的波浪传递过程,仔细反复看,应该能意会到,实实在在地体会到.说明:要利用全身力量制造鞭抽效果,全身的力量要协调传递.陶菲克的发力从陶菲克的动作详解大力杀球2.看看击球瞬间,力量从大臂传到小臂.再传到拍面,击球!使劲往前砸.往下砸的,只有拍头,大臂和肘关节在高点,没有大幅度往前.往下砸,小臂的幅度比大臂略大,但也不如球拍,向前.向

1、杀球的力量,从蹬地起就开始产生了,波浪向上传递,请从陶菲克蹬地起跳开始,仔细体会,看看从蹬地、大腿、腰、胸、肩关节、大臂、肘关节、小臂、球拍的一个相当于挥鞭时能量的波浪传递过程,仔细反复看,应该能意会到,实实在在地体会到。说明:要利用全身力量制造鞭抽效果,全身的力量要协调传递。

2、看看击球瞬间,力量从大臂传到小臂、再传到拍面,击球!使劲往前砸、往下砸的,只有拍头,大臂和肘关节在高点,没有大幅度往前、往下砸,小臂的幅度比大臂略大,但也不如球拍,向前、向下砸得厉害。这个说明,那些用尽全身力气身体下压、全手臂下压杀球的,恨不得把手臂都砸过去的,是不对的。不是使劲甩手臂,而是使劲闪手臂。