米瑞蓉年龄 忘掉性别忘掉年龄不断学习米瑞蓉谈职场女性减压技巧
前天下午,成都市女企业家协会(以下简称“女企协”)在万象城宽云美术馆举办了一年一度的三八妇女节联谊会。这次的联谊会主题为“人面桃花相映红”,整个会场被鲜花、珠宝、时装和化妆品等女性元素围绕。女企协会长米瑞蓉来到联谊会,并发表了关于职业女性心里调试及压力转换的演讲。
下午两点半,活动正式开始,150余参会的女企协成员坐满了整个会场。米瑞蓉上台后,首先在幻灯片上放映了5组各界的成功女性的照片。当投影仪映射出邓文迪两张不同时期照片时,在场成员们笑了起来。米瑞蓉将邓文迪光彩焕发的照片与离婚后惨淡形象的照片进行了对比,同时告诉参会者“相由心生”,若不及时调整自己的心态,不管是心理还是生理都容易加快衰老速度。
当谈到如何实现压力转换时,米瑞蓉根据自身的经验和感触进行了演讲。她告诉在场的女企协成员,首先就是要淡化自己的女性意识,不要以女性姿态自居,而是要按中性标准来严格要求自己。米瑞蓉说:“女性在职场中,一定要忘掉自己的年龄,不要自己就先觉得自己衰老了。”
今年59岁的米瑞蓉在30岁时生下了女儿郑米米,当时的米瑞蓉还是一名工程设计师。那是米瑞蓉自己觉得压力最大的时期,每天中午,她都要骑自行车回家照顾襁褓中的女儿。根据这些经历,米瑞蓉在演讲中告诉大家,一定要学会转换自己在工作和家庭中的不同角色,不能将工作中的不良情绪带给家人,同时也不要让家庭的琐碎来干扰工作。
而现在的米瑞蓉,作为一名成功女性,她仍坚持着学习和写作。米瑞蓉告诉成都商报记者:“在座的女企协成员,有很大一部分还是在事业初创的时期,我希望我的方法能够排解她们的迷茫。”职场中的女性不管身处什么阶段,都不能停止学习,要不断地给自己新的目标、不断增加自己的知识储备,这样才能进步。而身处进步的过程,压力自然也就减少了。
在米瑞蓉的演讲后,现场还有关于收藏的讲座以及关于着装、化妆技巧的讲座。来自SJS华人设计师推广平台的设计师蒋征专门带来了服装、首饰等“道具”邀请在座的成员与她一起互动。她抛出“酒会”“沙龙”“商务”等主题让参与活动的女企业家们自己挑选衣服、配饰,待换装完毕后,让全场的嘉宾们一起点评,全场的氛围变得轻松活跃。
晚上八点半,“人面桃花相映红”联谊会在轻柔的爵士音乐中落下帷幕。
