身体健康万事如意 身体健康 万事如意

2019-06-15
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文章简介:以前总觉得用"身体健康,万事如意"这八个字来当祝辞是很俗套的一件事,直到最近,在四天之内通宵两次之后,晚上八点的我躺在床上准备补觉.有两件事情会让我有心跳的感觉,一是等着喜欢的女孩子的回复,二是熬夜后静静地躺在床上.这次是后者,因为床上除了我之外没有女孩子.身体健康万事如意 身体健康 万事如意伴着心跳声,顺利入睡.睡了没多久之后就突然惊醒,似乎全身上下都被汗湿透了,好像也没做噩梦呀.不管这么多了,看了一眼手机,9点多了,换个姿势继续睡.当我第二次因为感觉满身大汗而惊醒的时候,我意识到事

以前总觉得用“身体健康,万事如意”这八个字来当祝辞是很俗套的一件事,直到最近,在四天之内通宵两次之后,晚上八点的我躺在床上准备补觉。

有两件事情会让我有心跳的感觉,一是等着喜欢的女孩子的回复,二是熬夜后静静地躺在床上。这次是后者,因为床上除了我之外没有女孩子。

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伴着心跳声,顺利入睡。睡了没多久之后就突然惊醒,似乎全身上下都被汗湿透了,好像也没做噩梦呀。不管这么多了,看了一眼手机,9点多了,换个姿势继续睡。

当我第二次因为感觉满身大汗而惊醒的时候,我意识到事情好像有点不对劲了,就算上海的冬天温度高达零上好几度,没开空调,盖着秋天被子的我也没道理热成这个样子。于是只好打电话给万能的父母求助。

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现在是晚上11点,电话接通了,在常规电话时间段(10点)之后一小时接到我的电话,爸妈也猜到我有事想说。于是我就描述了关于睡觉出汗的困扰,当然,略去了通宵的前提,因为平时超过12点睡觉都会被批评。但是经验老道的父母第一时间就判断出这是熬夜所导致的后果,我也只能无奈承认最近是睡得“比较晚”这个事实,接下来呢,就是全方位关于睡眠,锻炼,饮食,养生的一番建议。

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我现在唯一的想法就是,万事如意太难了,一定要身体健康呀。

新的一年不要熬夜,一定要早睡;天冷多喝热水,凉水对牙龈不好;多吃蔬菜和蛋白质;坚持锻炼。