刘畊宏健身 《加油好身材》刘畊宏当健身总教练
浙江卫视健身综艺《加油好身材》号召全民健身。这档节目将全程跟踪拍摄艺人的日常健身生活并见证艺人蜕变历程。
《加油好身材》每周三晚在浙江卫视播出,拥有28年健身经验的刘畊宏作为健身总教练,并筛选出国内30位健身KOL,为三位体验明星提供60天的专业健身指导。特邀的三位明星,其中张绍刚代表70后中年男人,Selina任家萱代表80后热爱生活的女性,张逸杰则代表90后的年轻一族,在他们身上,或多或少都会体现出每个年龄阶层的大众特征。
张绍刚极其讨厌运动,体重超标、血脂高等问题是众多新陈代谢慢、体能逐渐退化的中年男人都存在的问题。任家萱日常工作压力大时,喜欢摄入各种高热量食物,导致体重居高不下,张逸杰因为常年拍戏,不规律的作息和饮食导致身体处于亚健康状态。
节目每一期都会有新的目标和挑战,在60天内,将会帮助明星嘉宾集中解决这些健康问题,同时也为广大观众提供科学的健身方法,帮助排除亚健康隐患。