健康养生语录 读者赵士华:爱读书爱剪报 关注健康养生
报纸和书籍是我不可或缺的精神食粮,在看《齐鲁晚报》的近30年里,一些好新闻、好文章都被我剪贴成册,现在已经贴了十册。说起与晚报的渊源,早在这份报纸的创刊初期,还在镇办企业上班的我就对《齐鲁晚报》情有独钟,上面的好多文章都想多读几遍。
一张1991年拍摄我读报的照片,勾起了美好回忆,那时时间并不充裕,还没有养成剪报的习惯。直到2004年,才产生了将阅读过的报纸剪辑下来整理成册做保留的想法。打开我的第一本剪报册,是一则关于中国十省市家具协会2004年“环保家具知名品牌”推荐单位(山东省),还有一则是关于选购电动车时应注意的关键问题。
在网络普及之前的年代,很多刊载在报纸上的信息现在看来也很珍贵,因为很多都是通过网络搜索不到的内容。那时,家里一直计划着购入一辆电动车,正是看了这则消息,自己在电动车选购方面增长了不少知识。
这些年自己去过不少城市,香港、澳门、深圳、苏州、杭州、上海、南京、西安、洛阳、开封……每到一站,几乎都会到书店里买上几本书,在车站买份报纸,透过纸质阅读了解当地的人文风情,阅读的多了,也曾想过要创作作品给晚报青未了栏目投稿。
提到读报带来的好处,不得不说起在我这里保留最早的一份报纸,2001年6月19日出版的齐鲁就医宝典(珍藏版),特刊首页写到;作为齐鲁晚报向全省人民的新世纪献礼,《齐鲁就医宝典》与您见面了,它是我省名院、名医的大荟萃,是指导全省百姓就医治病的权威指南。
那时,父亲身体不好,时常头晕,在当地的医院开了一种叫敏使朗治疗头晕的药,但这种药在当地并不常见,为了给父亲买药,我就按照就医宝典上的省内各个医院电话,一遍遍拨打过去寻药,功夫不负有心人,最后在济南千佛山医院买到了药。
说起来,还要感激晚报帮助百姓在择院就医上提供的便利,自从有个这本宝典,那几年父母就医住院几乎都在宝典上面查询信息,宝典也一直保留了下来。
退休后,平时事情不多,看报剪报就成为生活中的重要部分,只要看到报纸上刊登的国家出台的方针政策、国内外发生的大事以及其他方面有意思的事情,都会剪下来,剪报内容涉及医疗养生、文史珍闻、时事政事等,其中有一本专门涵盖健康保健知识,十本剪报册在我这里如同宝贝一般,珍贵至极。
现在身体状况不如从前,看报时更注重老年人健康保健方面的信息,如今患有胃食管返流、高血糖,需要在饮食上多加注意,通过剪报看报,养成了不吃刺激性食物,吃粗粮,夏天喝苦荞茶,冬天喝红茶的习惯,每天读报了解新闻知识,也成为了生活中不可替代的精神寄托。
