乳腺增生不用慌 海带鳖甲猪肉汤
乳腺增生,中医称为“乳癖”,并认为本病多由郁怒伤肝、忧思伤脾,致气血淡湿郁阻乳络,结核而成。
乳房一侧或双侧胀痛、刺痛,或刀割样痛,并可向胸前区、胸侧、腋下放射,月经来潮后或经净后疼痛锐减或消失。
材料
海带120克,鳖甲60克,猪肉200克,葱姜适量
做法
把鳖甲切成小碎块备用;将洗净的猪肉切成小块,放进沸水中焯一下;用热水将海带泡开,再把它切成丝,姜切成片,葱切成段。将焯好的猪肉倒入盛有热水的砂锅中,把海带丝、葱姜、鳖甲倒进锅里,换小火再煮1个小时,加入适量的胡椒粉、盐、味精。
用法
每日服用2次,吃海带、猪肉,喝汤。
功效
防治乳腺增生。海带里面含有大量的碘,它能够抑制催乳素的释放;鳖甲咸寒,软坚散结。海带与鳖甲配伍,既能祛痰、活血,还可以预防乳腺增生、子宫肌瘤等疾病,尤其对恶性肿瘤有很好的辅疗作用。